怎样快速提高记忆力背书，学生都想提高记忆力水平，这样背诵又快又好，前提是做好这些

在日常的复习中，以及在大考前的备考中，很多中学生都抱怨自己的记性不好。刚刚背完的东西又忘记了，其实普通人的大脑记忆功能相差并不大，之所以会有差别，是因为人们对大脑的记忆规律和提高记忆能力的方法掌握的并不相同。

所以说我们学生想要提高记忆力水平，那只有很多方法和技巧，如果用的方法得当，对自己有效，那当然就可以轻松记住想要自己记住的一切知识。学生面对越来越多需要记住跟背诵的知识，光靠死记硬背显然是不能够提高记忆能力的，只会让我们遗忘的更快，所以我们要降低知识的遗忘率。

加上记忆并不是盲目的，每天背多少算多少，这样是很容易形成劳累的，而且使自己越背越没头绪，条理不清，难以记住。我们的记忆训练一定是要带有目的性的，对自己当天所记的内容做到心中有数，那就不会疲劳了，也不会乱了头绪，更不会丧失信心。

同学们记住最重要的是要降低大脑中对知识的遗忘概率，主要要狠抓下面三点技巧。

1、要把理解同记忆相结合起来

在背诵内容之前，一定要把这个知识点吃透，有了理论基础知识以后再来背诵，这就容易多了。比如同学们在背历史知识的时候，就要先弄弄清楚历史当中的整个变迁，以及给我们带来的启示，有了概念以后，我们再对这一段正确的历史再去认识，再去逐步记忆，其中的细节就容易多了。特别是语文的文言文，很多同学认为背诵起来实在是太难了，完全没有语境，而这个时候我们一定要先了解每一段落的内容，然后对重点的字词做到了然于心，然后再去把整篇文章贯穿起来。

2、在大脑中把抽象记忆同形象记忆相结合

这也是有助于自己能够达到轻松记忆的目的，而不至于越背越烦。特别是在背诵历史知识的时候，我们可以去想象那些历史故事，在这样的环境中去参透其中的内容，那知识点背起来就会容易很多。因此背诵也可以在大脑中形成一些画面形象，每一幅、每一个段落能有一幅画面，那这样我们背诵起来就容易的多了。

3、逐字逐句背是最不好的方法

同学们对大部分段落的背诵切记用逐字逐句的方式，首先背诵大方面的部分，也就是每一段落最重点的中心语，然后再背诵每一段落中的小点，再到小点去深入背诵具体的内容，这样不仅能记住内容，而且会使大脑清晰掌握知识，有了知识结构就有了固定的框架，遗忘率自然降低，所以记忆并不是单纯的死记硬背，还是有很多技巧的。

以上的技巧，请同学们仔细的核对，我们将记忆的材料与已储存在大脑中的相关信息串联起来，就是一种提高记忆的方法。