快速记忆法训练教程,用这两种复述记忆法,文理科基础知识都能学扎实,背诵知识很轻松

极简大道 极简大道 2022-08-02 记忆方法 阅读: 332
摘要: 学习的过程是离不开记忆的,很多科目都要考验同学们的背功。所谓背功就是指自己把知识记忆在脑海中是否牢固的能力,所以很多同学一碰到文科要大量背诵,就叫苦不堪,感觉太难了,完全没有办法把整段内容都背下来,而且即便背下来也是短时记住,过一会全忘记了。


学习的过程是离不开记忆的,很多科目都要考验同学们的背功。所谓背功就是指自己把知识记忆在脑海中是否牢固的能力,所以很多同学一碰到文科要大量背诵,就叫苦不堪,感觉太难了,完全没有办法把整段内容都背下来,而且即便背下来也是短时记住,过一会全忘记了。


其实,大家都知道记牢某个知识点,一定是要在理解的基础上再去背诵的,就跟我们记理科的一些概念、公式、定律等等时,光背肯定没有效果,还是要先理解到底是怎么一个规律,把知识的重点脉络罗列出来,然后再去记忆就容易了。


所以说文理科都是需要记忆好的,这样自己的背功能力才能提高,因为记忆好,过目不忘,自己学习起来就不用每天都要回顾之前的知识点了。但是很少有人能有这样过目不忘的奇才能力的呀,其实我我们对记忆材料只阅读一次是很难做到记住的,平日还是要用多复述的方式,让大脑重复重现学习材料的内容,从而达到忘不掉的目的。


那么,复述就是简单的多读几次吗?显然并不是这么死板的,对于复述学习记忆法,我们也是有一些技巧的,主要集中在下面2种上。

1、口头表述法


这种方法其实同学们用的很多,从小时候的指读,到后来的精读,默读,快速读,都是口述法的一些表现形式。通过反复默读、大声朗读等方法来加强我们自己对学习材料的记忆过程,很多初中生其实不太乐意一字一句读,感觉浪费时间,其实读得过程也是记忆的过程。比如,诵读语文的词语、精彩段落、重要语句,或者在背诵英语单词、习语、句式、语法、对话、重要的课文时进行反复地朗,另外在记住政治的概念、问答题,历史的重要事件时,都是可以采用口头表述的方法来记住它们的。

2、笔记摘录法


用笔把自己回忆起来的学习内容,或者作业功课的内容默写下来,然后再同课本内容相互对照,看看哪里记错误了就纠正,而这样也是修正自己的错误记忆的一个过程。对于有些同学来说,这种看似复述的方法显得过于单调枯燥,不易集中精神。建议这些同学可以结合课本中的知识点,自己拟订题目,然后自己作答,也可以口答、笔答,也可以心答。通过自己出题和答题,调动自己思考的积极性,有利于加深对知识的记忆。


另外一说到记忆,很多同学都认为只有一字一句的死记硬背才能记得牢。其实,用这种机械记忆的办法反而很难记住,容易忘得快。特别是数学公式都是用枯燥的符号表示的,如果生吞活剥地死记硬背,不理解它们的意义,记忆起来就非常困难,一时记住了也容易遗忘。这类知识不但要理解它们的意义,而且还要弄清它们的来龙去脉,才能记住。这种在理解基础上记忆的知识,有时即便是遗忘了某些内容,仍然可以根据已有的知识把它推导出来。

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