复习记忆法,考试必备复习法!短时间记忆海量知识点,轻松不累,告别死记硬背

极简大道 极简大道 2022-08-04 记忆方法 阅读: 148
摘要: 思维导图的应用非常广泛,从做学习笔记、读书笔记、复习总结、会议记录,到工作决策、SWOT分析、写作演讲,再到结合记忆法运用在各学科上知识的理解、整理和记忆,帮助都非常大,能够大幅度提高学习效率。除此之外,思维导图既能够充分锻炼我们大脑的逻辑思维,也能锻炼大脑的形象思维,开发想象力。

思维导图的应用非常广泛,从做学习笔记、读书笔记、复习总结、会议记录,到工作决策、SWOT分析、写作演讲,再到结合记忆法运用在各学科上知识的理解、整理和记忆,帮助都非常大,能够大幅度提高学习效率。

除此之外,思维导图既能够充分锻炼我们大脑的逻辑思维,也能锻炼大脑的形象思维,开发想象力。


1、什么是思维导图?

思维导图也叫脑图或者心智导图,它是一种形象化的思维工具。

思维导图通过利用图像、分支和关键字等元素,充分调动全脑来记录和表达思想,是一种非常有效的思维可视化的工具和技巧。


我们看到这张图,就是一张思维导图,给人直观的感觉,既有图像、有分支结构,还有比较简短的文字信息。这是东尼·博赞在《思维导图》一书中制作的思维导图概览。

我们直观地可以看到,思维导图是一种发散型的结构,其实它跟我们大脑的神经元非常相似,也是模仿了大脑神经元的结构。


其实,思维导图的中心图就相当于大脑神经元的细胞核,思维导图的分支就相当于神经元的轴突和树突,都是这种发散型的结构。

自然界中也有很多类似的结构。

比如大树和树根:


比如纸伞和烟花:


比如蜘蛛网和蒲公英:


他们都有发散型的结构。这些都是大自然中类似思维导图发散结构的例子,非常有趣。

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2.天才和名人都在用的方法

这些天才的笔记都是什么样子的呢?

天才的笔记都不是干巴巴的文字的堆砌,而是图文并茂的。

比如说这个是欧洲文艺复兴时期著名的天才科学家、发明家、画家达芬奇的手稿。



我们看到达芬奇的手稿,基本上都是图文并茂的

再比如大科学家牛顿的手稿,也是图文并茂的,图像或者图示能够帮我们更好地理解和思考问题。(来源:英国剑桥大学数字图书馆)


还有,《物种起源》的作者达尔文所画的进化谱的手稿,也是有图示的。


可见,天才们其实都自知或不自知地运用了图像的方法来进行视觉可视化的思考。我们也可以学习和借鉴这种方法,思维导图正是将这种方法做了系统的提炼和完善。

我个人在大学期间,考试前也因为用思维导图做复习笔记,提高了效率,短时间复习大量知识点,帮助我在考试中取得了好的成绩。


3.思维导图与传统线性笔记的区别

前面说了思维导图可以用在笔记上面,比如学习笔记啊,读书笔记啊等等。那思维导图到底和传统的笔记,更准确的说是传统的线性笔记,有什么区别呢?

传统线性笔记,就像一条线一条线一样,从左到右写完一行,写完了再接着往下写一行,密密麻麻非常难看清楚。


思维导图的图像一目了然,与分支和关键词等信息让我们更好地把握住关键信息。思维导图有多种颜色,可以有效的刺激我们的大脑,让印象更加深刻。还有一些小图标也会使思维导图笔记可读性、可看性更强,更有趣味一些。

而且正是因为有这些分支和关键词,才锻炼了我们的总结和归纳能力,方便后续的复习。


总之,思维导图做学习笔记是比传统笔记好很多的,希望大家都能掌握这一高效的学习工具和技巧。


本文选自《用思维导图打造超强学习力》,作者申一帆,世界记忆大师,《最强大脑》人气选手。

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