记忆法有几种,逢考必过:全学科通用的高分记忆密钥

极简大道 极简大道 2022-08-05 记忆方法 阅读: 177
摘要: 相信看过《最强大脑》的人,都对里边的选手印象深刻,超强的记忆能力、心算速度超越计算机的运算能力,用“天才”形容他们都不为过。

相信看过《最强大脑》的人,都对里边的选手印象深刻,超强的记忆能力、心算速度超越计算机的运算能力,用“天才”形容他们都不为过。


很多人都觉得他们是上帝的宠儿,是与生俱来的“天才”,殊不知,他们所拥有的看似普通人不具备的超能力,是可以通过后天的学习和训练来达到的。

世界记忆大师——英国的多米尼克.奥布赖恩,是8次世界脑力锦标赛的冠军,他可不是传说中的天才,他独创的“多米尼克记忆法”,成就了现在的他。

《逢考必过》是多米尼克.奥布赖恩的教科书式的著作,本书针对专业的学科领域,如外语、数学、历史、化学、地理等等,逐一举例讲解了具体的高效记忆过程,更有关于阅读速度、记笔记、以及复习的考试技巧。


无论是记住难以背诵的莎士比亚戏剧中的复杂演说,还是复杂的化学式、历史日期,又或者是其他希望在考试时能够记忆犹新的重要知识点,《逢考必过》都能为你提供极为实用的记忆技巧,不需要死记硬背就能逢考必过,实现学习能力和记忆能力的颠覆性飞跃。

1.记忆大师的诞生之路

多米尼克.奥布赖恩小时候,跟普通孩子没什么两样,在学校里一直饱受老师的批评。因为他对学习提不起兴趣,做什么事情总是漫不经心,喜欢做白日梦。虽然对学校传统的学科提不起兴趣,却对偏向想象力和音乐以及开发自己的脑力潜能感兴趣。因此,他离开学校,开始研究记忆力的艺术。

在短短的5年时间里,多米尼克就已经开发出“肌肉记忆”,并在1991年的首届脑力锦标赛上打破和创造了多项脑力世界纪录,一举夺冠。




此后,他创造的脑力世界纪录也持续增加,例如:在45秒之内记住一副纸牌的顺序。

看到这里,是不是符合大多数读者的心思,原来普通人也可以通过学习和训练成为记忆大师,那就耐下心来往下看吧。


2.可以培养的记忆力

很难想象,世界记忆大师多米尼克.奥布赖恩也曾经被当作笨孩子,在学校不爱学习,不受老师待见。任谁也想不到,多年之后,他凭借自己的努力,一举成为了世界瞩目的记忆力大师。

难不成他是开了天眼?答案是否定的。多米尼克.奥布赖恩用自身的经历告诉我们:记忆力也是可以培养和训练的,学习如何去学习才是重中之重。

《逢考必过》中多米尼克.奥布赖恩是这样说的:现在,我坚信每位学生在攻读任何学科之前,真正需要知道的是学会如何学习。



从小,我们就在学校学习语文、数学、英语、科学、历史、地理、生物、物理、化学、政治、音乐、美术、体育等学科,可是从未听说过学习如何去学习这门学科,现在想来,学习如何去学习,真的是至关重要,一味地死学,盲目的死记硬背,困扰多少学习中的孩子和成年人。

3.速读

最近,我发现自己错了。

孩子小的时候,我就跟他说,读书要认真,一个字一个字慢慢读,不要错过任何一个字。因为我小的时候,老师就是这么教的,在我看来阅读是一件非常严谨的事情。

我发现,孩子的阅读速度比我快,我就自以为是地定义为:他读书的时候不认真,走马观花,必须要改掉这个坏习惯。

后来我觉得孩子虽然阅读速度比较快,但是,吸收的内容比较多,而且记忆力也比我好。那时候,我还是固执地认为,因为自己的事情比较多,阅读的时候分神了。

《逢考必过》,让我有了深深地愧疚感。原来,我的认知,是一个错误。

是什么拖累了我们的阅读速度?之前这个问题,我从未想过,也从未真正正视过。




哈默顿说:阅读的艺术在于明智地跳过。阅读也是讲究方法的,如何正确地阅读,挑战过去的自己,在《逢考必过》的第二章速度里有着详细的解答。

把手指放在书页的一行字下方,从左往右移动,直到你的眼睛能够不停顿地扫视文本,然后逐渐加快速度,直到眼前的文字变得模糊,同时不要过于担心如何解读内容。有趣的是,如果到了难以分辨任何单词的时候,说明你的阅读速度已经超过每分钟1000个单词。

也就说,其实并不存在阻碍你提升阅读速度的身体障碍,需要跟上的只是你的理解能力。

找出阅读上限之后,请将速度放慢到自己觉得舒服的水平,这时你会发现你的阅读速度很可能会提升50%以上。下一步是找一个“指针”作文引导物,细长的圆珠笔或者尖头的铅笔效果很好,养成稳定的手部节奏,你的大脑很快就会接受这种无间断获取信息的新方法。

人的大脑也可能同时阅读两三行文字,在你阅读第一行文字的时候,便瞥一眼下一行的单词,为阅读下一行做准备。

接下来的时间,请一直坚持这种新的阅读方法,假以时日,你会发现自己在阅读上的进步。

4.笔记和思维导图

很多人都有做笔记的习惯,做好笔记有哪些好处呢?《逢考必过》里作者列举了笔记的5个用途:

笔记帮助你集中注意力,有限关注重点领域,无视无关内容;

笔记能作为考前复习时的快速参考资料;

笔记是你自己对信息的独特解读,因此本身就易于记忆;

笔记能帮助理解;

笔记有助于概况主题,对你的想象力和逻辑性都极具吸引力。

也许你上课从来都不记笔记,依靠的是对自己的记忆力的超级自信。你也许觉得短期内你能记住一切,但你的长期记忆到底有多好呢?如果现在不做笔记,你将来能拿什么做参考呢?

好记性不如烂笔头,现在流行的全脑开发,就是让人的左右脑均衡发展。历史上的巨匠,比如达尔文和爱因斯坦,都充分发挥了大脑左右半球的强大均衡能力。



如果左右脑完美合作,会给我们带来什么?答案是如下4个:视觉分析;富有想象力的演讲;逻辑;丰富多彩的写作。

如何做到让文字和图画相结合?——思维导图:一张图就能说明一切。


思维导图是一种极为有效的记忆辅助工具,让你无须来回翻找笔记。思维导图极为通用,请不要只用于复习,要一直使用!

思维导图是近些年才流行起来的,之前我曾对此不屑一顾,觉得用处不大。后来孩子上学之后,老师的作业里有当天知识的思维导图,我才慢慢发现,真的如作者所说——思维导图:一张图就能说明一切。

5.记忆:想象和联想、关联法、可视化、旅程记忆法、数字语言

古希腊哲学家亚里士多德相信,人的灵魂在思考之前,必须先创造出一幅心理图像。

我们定义一个事物时,靠的并非事物本身,而是由此产生的联想。

比如:如果看到一个烟斗,我会想到福尔摩斯,想到巴尔干寿百年香烟的味道,而不是仅仅用来抽烟的烟斗。丰富的想象力和联想,让我们打破传统思维,开启广阔的思维。

如果你让在2分钟之内把随机抽取的20个单词按照顺序记下来,是不是感觉很难做到?这就用到了作者的“绝招”,把想象和联想、关联法、可视化、旅程记忆法、数字语言,把看似毫无关系单词,用丰富的想象力联系在一起。关联法、可视化、旅程记忆法、数字语言是针对不同记忆的事物的几种方法。




比如,下列20个词语:钻石、大脑、梳子、火、马、贡多拉、婴儿、财宝、医生、烹饪、书桌、晕倒、地毯、星球、龙、书、小提琴、割草机、影子,2分钟之内如何按照顺序快速地记录下来?有人说这个太难了,怎么可能?其实,只要掌握了记忆大师多米尼克.奥布赖恩《逢考必过》里的方法,真的不难。

比如我,编了个小故事来记忆这20个有趣的词语的:一颗钻石为了躲避同类的追捕,钻进了一个人的脑子里,这人正在拿着一把漂亮的梳子发呆,忽然看到外边火光冲天,外边传来了一匹马的嘶鸣声,原来是外面的部族入侵,于是赶紧骑马来到贡多拉寻求帮助......也许你觉得我编的这个故事很不合常理,但是,我却觉得非常有意思,这20个词组,正背、倒背,都没有任何问题。当然,你也可以根据自己的喜好编写自己喜欢的小故事。

亨利.戴维.梭罗说:你看了什么不重要,重要的是你看到了什么。

如何让看到的内容变成我们的记忆,跟着《逢考必过》的步骤开始练习吧。

6.如何逢考必过?

困扰我们的考试无非下列类型:学习语言的捷径、数学的捷径、科学的抽象世界、如何记忆历史日期、关于地理的技巧、商业头脑、心灵驾驭媒体、用想象力解读信息通信技术、做演讲、制订复习计划,想想就很可怕吧?涵盖了我们学习及工作中的超级头疼难题。

考试时,如何将繁琐的概念、知识点、段落词句信手拈来?

如何正确理解抽象的科学知识,记住重要历史事件或各国的人口数?

如何高效地速读、记笔记、制订复习计划?




这些在《逢考必过》里都有详细的讲解和训练,《逢考必过》适合N个专业学科的核心记忆体系:涵盖了文学、外语、数学、历史、化学、地理、商业知识、信息科技、演讲展示等等,无所不能。

有关学习类的书籍很多,很多人表示,一看就会,看完就废。究其原因,最根本的就是,不能持之以恒的坚持。跟着《逢考必过》一定要坚持、坚持、再坚持!

7.心动不如行动!

通向成功的路就在你面前,跟着世界记忆冠军的终极记忆法《逢考必过》开启逆袭之旅吧!也许下一个记忆大师就是你呢!




《逢考必过》——跟着世界记忆冠军的终极记忆法,挑战过去,获得“必胜绝技”!

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