世界三大记忆法,记忆力训练营有用吗,提升记忆力超右脑残像训练法,只需这几步,让阅读像照相一样快速

极简大道 极简大道 2022-08-17 记忆方法 阅读: 278
摘要: 提升记忆力超右脑残像训练法,只需这几步,让阅读像照相一样快速本次给大家介绍一种开发大脑,提升记忆力的超右脑残像训练法,训练到一定程度,便够练就照相记忆。首先我们来介绍一下这个工具:曼陀罗拉片曼陀罗卡片是由红、黄、蓝、绿四种颜色组成的一组对称图形。是激发右脑训练的一种方法.所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗图,记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法。这种方法能激活右脑,训练出照相式记忆。

提升记忆力超右脑残像训练法,只需这几步,让阅读像照相一样快速

本次给大家介绍一种开发大脑,提升记忆力的超右脑残像训练法,训练到一定程度,便够练就照相记忆。首先我们来介绍一下这个工具:曼陀罗拉片

曼陀罗卡片是由红、黄、蓝、绿四种颜色组成的一组对称图形。是激发右脑训练的一种方法.所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗图,记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法。这种方法能激活右脑,训练出照相式记忆。


介绍完曼陀罗卡片,下面介绍一下训练的方法

练习方法:

1. 将残像图放在眼前。图的上下左右全部纳入眼睛的视野中,要注意的是,残像图与眼睛的距离为30cm。


2. 目不转睛地凝视残像图中的圆点25~30秒,尽量不要眨眼!

3. 好,现在,闭上你的眼睛!注视残留在眼帘背后的残像。30秒后迅速将残像图从眼前移开,并将视视放在白底黑点图上,继续注视残像。

4. 直到残像消失。

建议: 先练黄卡片,后练一日一张的残像图训练。


利用好残像训练可以帮助我们练习快速阅读,高效的阅读模式是眼睛到大脑,而普通的阅读模式是眼睛,心里默读,再到大脑。 而要达到快速阅读,需要在阅读时,不能在心里发声。


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