记忆力下降吃什么好

记忆力下降吃什么好,没食欲/记忆力下降/口角炎/易疲劳……维生素也要“对症进补”

作者: 极简大道 时间:2022-01-21 阅读: 407
维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素。在调节身体代谢、维护正常生理功能中,维生素起着重要作用。网络上还流传着“维生素E能够延缓衰老”等说法,维生素E到底有没有美容的效果呢?让我们听听中国康复研究中心北京博爱医院副主任营养师史文丽怎么说↓维生素E有抗氧化抗衰老的作用维生素E不仅是我们人体必须的营养素,还是一种天然抗氧化剂,具有去除色素沉着,抗氧化、抗衰老的作用。维生素E还有延缓更年期综合征,预防白内障发生和预防贫血的作用。...

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