脑子反应慢怎么训练,刚参加工作,感觉脑子不够灵活,反应慢,该怎么办?

极简大道 极简大道 2021-12-30 超级记忆术 阅读: 557
摘要: 一转眼,工作快两个月了,刚开始,接受能力太差,平时在学校里听不懂,也可以靠自学赶上进度,但工作后事事紧迫,完全跟不上,更没没时间自学。

一转眼,工作快两个月了,刚开始,接受能力太差,平时在学校里听不懂,也可以靠自学赶上进度,但工作后事事紧迫,完全跟不上,更没没时间自学。

网上找攻略,跟同事交流,跟小伙伴们一起讨论,终于找到了几个适合自己的方法。


01 期望值管理

可能很多人在学校都是名列前茅,通过努力可以获得好成绩,要比别人更优秀。但到工作中,却无法完成这样既定的惯性思维。

老实说,第一个月,我一直在想要达到某些成果却做不到的状态中苦苦挣扎,很难受,很痛苦。

但后来,当我降低预期,接受自己是普通人,不再用高标准要求自己,而是承认自己的能力低,接受事实,然后再慢慢学习,这样的压抑情绪也慢慢消失。

把对自己能力的期待降低,当有一些进步,会有自信与满足,更会有意外收获和惊喜。

更重要的是,别老拿自己和别人比,跟自己比,激励自己持续进步。


02 主动适应

接受改变,适应快节奏的工作状态和节奏。

刚开始,同事们都在忙,我无所事事。尝试过完成几个小任务,但因为不熟悉导致效率很低,做事节奏和沟通都跟不上现在的节奏,常常是我还在a,同事们已经到了c,最后帮了倒忙。

学会主动融入一个新环境,从心理上调整,我已经不在学校了,我在工作中,要适应这样的环境。

如何适应呢?刚开始可以主动询问有没有什么自己能帮得上忙的地方,最好是简单地,自己能够准时完成的,不仅可以减轻同事的工作压力,也可以让自己早日融入工作项目中去。


03 及时沟通交流

刚开始,同事跟我讲一些事情,即使听不明白或者一知半解,我也说听明白了,然而结果表明,往往事倍功半。

及时有效地沟通是完成工作的保障,千万不要觉得多问,同事会觉得你不会,不会是正常的,重要的是能不能这次学会了,下次可以独立完成。

我的主管曾经这么说过,现在部门养着你们三个人(三个校招生),还是能养得起的,我不着急。

如果有工作项目,遇到疑问与同事明确任务,实时反馈工作进度,确认工作完成结果。

不问自己去学,是典型的学生思维,工作中可不要带着这种心态干活,容易自讨苦吃!

需要注意的是,沟通交流有技巧,抓重点,发现问题,思考后再去提问。


04 随时记录

刚入职时会有新人培训,讲一些基础的事情,比如如何使用公司系统、邮件、电脑等,那时我还不以为然,总想着用了再去查,根本没有记。结果要用的时候,慌了神,根本没有资料可以参考,悔不该当初。

如果某次接受的新信息量过大,一下子接受太多新信息,大脑肯定反应运转不过来,所以要记下来,方便之后查找。

在处理工作项目的过程中,会遇到许许多多的问题,一个问题总不能一直问同事,更不能频繁地问一些小问题。

最好的解决办法是,遇到问题先查,自己查资料也解决不了的再去问同事,把解决不了的问题统一整理,一次性问清楚,并且记录回答,下次遇到类似的问题可以自己处理。

况且人的注意力是有限的,在学校出现走神,还能结合上下信息,拉回来,甚至别人会再跟你讲一遍,工作中信息量大,尤其是互联网,节奏快,自己的工作量很大,不可能再讲一遍,这时候笔记的重要性就体现了出来。


05 先完成后完美

完美主义者有很多,ddl是个好东西!

我是一个轻微完美主义者,以前我总想把事情做完美再交出去,不管是考试或小组作业,一直在拖着,东改一点西改一点,总到最后一刻才上交,结果也没有那么好。

现在都是做完一版就发给同事,让他看看还有什么需要修改的。

20%的时间做完80%的事情,80%的时间在完美剩余的20%事情。

先完成,再完美!


06 强迫自己思考

也许听也听了,记也记了,还是不理解, 其实对于项目思考还不够。

倒逼自己思考,为什么要这么做,有什么其他方法吗,可以有效提高吗?

在办公室没事时,多观察,多思考,遇到问题先自己解决,思考后发问,很多问题可能自己动脑筋后就知道了。


本文的思维导图在这里,留个纪念吧!

刚参加工作,感觉脑子不够灵活,反应慢,该怎么办?

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