作者:
极简大道
时间:2023-03-18
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新研究表明,每天仅6分钟的高强度运动或许就能帮助延缓患上阿尔茨海默病。来自新西兰奥塔戈大学的科学家团队发现,短时间的高强度体育活动可能延长健康大脑的寿命,延缓认知能力的下降。据英国《每日邮报》网站近日报道,研究人员招募了12名参与者,目标是寻找最好的办法促进脑源性神经营养因子(BDNF)的产生。这种蛋白质对大脑成型、学习和记忆至关重要,并能增强大脑形成新连接和新通路的能力。对动物开展的研究表明,增加BDNF可促进记忆的形成与储存,并提高学习和认知能力。...