作者:
极简大道
时间:2022-03-31
阅读: 507
古人把一昼夜划分为十二个时辰，每个时辰为2小时。《新唐书·历表》记载"古历分日，起于子半"，以子时的中点，即现今零时(24时)，为一日之始。二千多年前，我国创立了时间医学——“子午流注”。“子午流注”认为十二经脉对应着十二时辰，不同的经脉中的气血在不同的时辰有盛有衰，如果能够弄明白身体的“值班表”，几点叩齿、几点梳头、几点敲心包经，养生则事半功倍。...
作者:
极简大道
时间:2022-02-17
阅读: 359
古代把一天分为了12个时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，每一时辰相当于现代的两个小时，所以古代才会有12时辰养生法。...
