吃什么食物补充大脑记忆力

吃什么食物补充大脑记忆力,这5种食物好吃又健康,多吃几口,连医药费都省了

作者: 极简大道 时间:2023-04-08 阅读: 149
与过去相比,人们的生活条件都得到的极大的改善,越来越多人更注重健康养生了,保持健康饮食是养生的前提。那么要怎么吃才能吃健康呢?下面笔者为大家介绍日常生活中五种常见的养生食物,好吃又实惠,可以吃出健康而远离疾病。...
哪些食物补脑增强记忆力,台媒:如何避免记忆力衰退?多吃点绿叶蔬菜!

哪些食物补脑增强记忆力,台媒:如何避免记忆力衰退?多吃点绿叶蔬菜!

作者: 极简大道 时间:2023-04-08 阅读: 305
中新网12月21日电 台湾《联合报》刊发编译文章称,一项新的研究显示,每天摄取一份绿叶蔬菜,或许可在老年避免记忆力衰退,让头脑更加年轻。这份研究发表在《神经学》(Neurology)期刊上,该研究指出,年长者摄取绿叶蔬菜与否的差异非常惊人,摄取绿叶蔬菜的年长者,等同年轻了11岁。...

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