作者:
极简大道
时间:2024-01-06
阅读: 144
有很多妈妈在添加辅食的时候都会选择给孩子添加各种鱼类，鱼类不仅营养丰富，而且在市场很容易购买到，并且成品味道丰富，种类多样，是一款很好的辅食食材。妈妈在添加鱼类的时候要注意，不同年龄段的孩子，对于鱼类食用量的添加是不太一样的。宝宝在七个月左右月龄的时候开始添加鱼泥，在7-12个月时基本食用量在25-40g每次，在1-3岁时，为40-60g每次，到了3-6岁基本是60-100g每次。每周食用量不要超过300g，之所以有这样的控制量是因为孩子的脾胃容量比较小，所以要吃营养相对而言更丰富的，其次是避免和降低鱼肉中汞金属含量对宝宝的伤害。...
作者:
极简大道
时间:2022-02-26
阅读: 296
离中高考还有不到一个月的时间，在最后的冲刺学习阶段。班主任都会叮嘱孩子一定要注意身体，毕竟已经到了最后关头，若是因为身体出现问题而影响考试发挥，那真是一件得不偿失的事情，辛苦准备了这么久很可能就此毁于一旦。所以除了在学习上要根据老师的节奏走，另外身体与心态也要调整好。这样才能在中高考超常发挥。因为考试面临的压力大，压力一大，身体抵抗力与免疫力就会变差。就容易出现中暑感冒等情况。另外在饮食上也要着重注意，如果吃坏肚子，也会很麻烦。今天就跟大家说说在中高考应该怎么吃？才能给孩子补脑，以下这几条要记住。...
