作者:
极简大道
时间:2023-10-25
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记忆力与什么有关？有人可能觉得，随着年龄的增长，记忆力功能衰退是自然的。但是，有的年轻人，才二十出头就出现掉发、记忆力衰退等症状。重庆三一八医院精神心理科副主任医师李建明提醒，记忆力衰退不单纯是一种自然现象，与人体的状态也有紧密的关系。用脑过度 压力过大 作息紊乱过度用脑会导致大脑疲劳，久而久之会导致反应迟钝。压力过大，则会导致神经紧绷，影响大脑运转。如果进而影响睡眠，则会加速脑细胞衰退，损伤记忆力。作息紊乱可能会诱发脱发、变老、影响排毒等，生物钟失调可能引发人体神经系统紊乱，降低神经系统的记忆力。...
