补脑子最有效的方法

补脑子最有效的方法,补大脑宜“食补、神补”

作者: 极简大道 时间:2022-06-10 阅读: 223
要想增强大脑素质,提高其效率,首先须注意“大脑卫生”,也就是说运用脑力时要合理,要掌握“度”,防用过了头。倘若不顾疲劳信号,超过了神经功能的生理界线,终将使大脑陷于功能衰竭而引起神经衰弱等。...

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