促进记忆的三种方法

促进记忆的三种方法,用最短的时间记住更多-三种方法,提高记忆力,保证学习效果

作者: 极简大道 时间:2022-07-29 阅读: 164
在学习过程中,特别是应试备考过程中,经常会需要记一些东西,这些东西你是怎么记的?大部分人都是每天翻来覆去的去记,最终的结果却还是记不住多少。如何能够用最少的时间记住更多的东西,从而提高学习效果?可以采用以下这三种方法。改变记忆时间首先是掌握遗忘规律。先来看一下遗忘规律是什么?是指记忆和时间之间的关系,刚刚记完一个东西,过20分钟后只能记得其中的58.2%;一个小时后是44.2%;九个小时后35.8%;一天后是33.7%;两天后是27.8%;六天后是25.2%;一个月后是21.1%。...

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