作者:
极简大道
时间:2022-02-26
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新江苏·中国江苏网讯 (记者 孙骏 通讯员 孙茜)中高考迎来倒计时。备考期间,孩子压力太大失眠怎么办?如何舒缓压力?如何让孩子吃得更有营养?健脑保健品到底能不能吃?……针对这些家长们最为关心的问题,近日小郎中就邀请了专家,跟大家聊聊备考期间的注意事项,助力考试季,这份考生健康锦囊收好了!考前心理压力大、失眠怎么办?每年到了6、7月份,各类考试接踵而至,其中以中高考最为紧张。“最近门诊就遇到了不少毕业班的学生前来就诊。” 江苏省中医院神经内科常诚主任中医师介绍,不少孩子出现头痛、失眠、心慌、出冷汗、睡眠质量下降,还有的孩子出现记忆力、注意力减退等情况。其中最为多见的是睡眠的问题,孩子入睡困难,早醒后彻夜难昧,从而影响第二天的学习。...