作者:
极简大道
时间:2022-10-17
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本报讯（记者庄媛）昨日，本市中小学正式开学。学生们在学习过程中，经常需要长时间低头，很容易造成肩颈部位软组织的慢性劳损，久而久之有可能诱发颈椎病。天津中医一附院推拿科副主任李华南给学生和家长支招，改正日常不良习惯，可以预防颈椎病的发生。出现症状须重视近年来，青少年颈椎病的发病率不断提高，主要原因是长时间低头伏案学习和长时间看电视等。这种不良习惯对颈椎造成的严重损伤，需要引起家长和学生的重视。颈椎病主要症状有颈肩部酸痛、颈部不适及颈部僵硬，部分伴有偏头痛、头晕、恶心、记忆力下降、心悸、胸闷、憋气、失眠、耳鸣等。不良坐姿、睡眠姿势不当、背过重书包导致背部压力过重、颈背部受凉、乘车颈部急性损伤等也是青少年颈椎病的常见病因。青少年正处于身心生长发育时期，一旦患上颈椎病，会影响身心健康。...
