作者:
极简大道
时间:2023-11-16
阅读: 115
第一种：及时复习正常人在学习后的20分钟会遗忘42%，一小时后会遗忘56%，八小时后会遗忘64%,二十四小时后会遗忘66%，两日后会遗忘72%，六日后会遗忘75%，三十一日后会遗忘79%。在学习完某项内容后应及时复习,在未等记忆的内容遗忘掉之前就再次复习.这样只需要花费很少的时间就能复习巩固一次.如果等所学的内容全忘了之后才去复习,就等于重新学习一次,此时所花费的时间就比较多,学习的效率就比较低....
作者:
极简大道
时间:2022-11-09
阅读: 312
高效学习，用这种方法就够了——科学的记忆方法寒假这么长，你却还在懒床？科学的记忆方法...
作者:
极简大道
时间:2022-11-09
阅读: 335
以前认为记忆力跟智商有关，因为别人聪明，所以能将知识点记得更牢，运用得更好。但是科学研究表明：智商的高低对记忆效果的影响几乎可以忽略，但记忆力的好坏却对智商影响很大。记忆的效果取决于是否科学的利用好记忆规律、方法，例如利用遗忘曲线，学完后一天内复习效果最好等等等。用科学的方法就能把记忆变得事半功倍。一、记忆的最佳时间一般，大脑一天有四个记忆高峰期：第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。...
