作者:
极简大道
时间:2022-06-10
阅读: 264
导语:记性不好老忘东忘西?每天喝一杯它,精神气儿足,脑子灵光记性好!我们常说以形补形,脑子记不住东西,大家第一反应就是吃核桃。其实还有一个常见食材也对益智健脑特别有效,而且还实惠,那就是花生。花生米中含有的卵磷脂和脑磷脂,可以活跃脑部血液循环,促进脑部发育,增强记忆力,而且花生还含有丰富的钙质,可以有效促进身体发育!用补脑佳品花生、补血好物红枣和高膳食纤维的燕麦等做成的豆浆,营养全面而丰富,既补血养颜又健脑益智,每天早上喝一杯,精神好,脑子灵,再不怕忘东忘西了。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-20
阅读: 264
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作者:
极简大道
时间:2022-01-20
阅读: 300
现在年轻人生活节奏太快,工作压力大,是最普遍的问题之一,这种问题长时间积聚,就会对身体产生影响,尤其会影响精神、精力和记忆力。许多年轻人或多或少都有这种情况,感觉自己年纪轻轻,但是确有老年痴呆的前兆,总是提笔忘字,贵人多忘事,刚才我还想告诉你什么,一见面我就忘了,一年到头没精神,精力不足,那这些在中医里是什么原因呢?...
作者:
极简大道
时间:2022-01-20
阅读: 255
现在年轻人生活节奏太快,工作压力大,是最普遍的问题之一,这种问题长时间积聚,就会对身体产生影响,尤其会影响精神、精力和记忆力。许多年轻人或多或少都有这种情况,感觉自己年纪轻轻,但是确有老年痴呆的前兆,总是提笔忘字,贵人多忘事,刚才我还想告诉你什么,一见面我就忘了,一年到头没精神,精力不足,那这些在中医里是什么原因呢?...
作者:
极简大道
时间:2022-01-19
阅读: 297
记忆力减退会随着年龄的增长越来越明显。要解决此问题,首推合理膳食,专家支招如下:...
作者:
极简大道
时间:2022-01-18
阅读: 257
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作者:
极简大道
时间:2022-01-18
阅读: 247
记忆力减退会随着年龄的增长越来越明显。要解决此问题,首推合理膳食,专家支招如下:...
作者:
极简大道
时间:2022-01-14
阅读: 290
大脑是神经系统的最高统领者,它可以把我们各个方便的感觉,通过神经系统来传递给大脑,既可以控制情绪也可以控制语言。可见,大脑对于我们身体健康来说是非常重要的一部分。今天就给大家推荐以下这几种食材,都是健脑的佳品,看看你都喜欢吃吗?...
作者:
极简大道
时间:2022-01-13
阅读: 285
每个家长都希望自己的小孩能够聪明健康,于是就在饮食上多加留意,都希望能够给孩子吃最有营养最有利于身体头脑发育的。其实对于孩子来说,能够补脑的食物很多,关键就在于家长们有没有帮助孩子选对了食材。今天小编就来帮助各位一起汇总整理一下有关补脑的食品吧。...