作者:
极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 540
人一旦到了50岁，身体机能逐渐衰老，就会渐渐感觉精力不够用，睡眠不足，身体健康也日益下降。对于自然规律来说，虽然我们阻止不了衰老，人体精力下降，但是可以让衰老的脚步慢一些，通过饮食及生活习惯来调节，改善衰老速度，保持精力。一、三味中草药，泡茶喝中药：远志5克，益智仁5克，伸筋草5克...
作者:
极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 243
身体早衰？分享一个方子，五味中药，益气补血、生精固本。大家好，我是刘医生。如果你感觉自己过早的衰老，身体总是疲乏、没劲儿，天天提不起来精神、无精打采的，健忘、记忆力减退，还有头发早白、脱发、失眠...
作者:
极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 342
益智仁是姜科多年生草本植物益智的干燥成熟果实, 智仁是一种用途较广且是常用的一种中草药,又称为益智子,摘艼子，在夏，秋间果实由绿变红时采收，然后再晒干或者低温干燥，而在本草论著说益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泄，悦色延年，提高记忆力，以及久服轻身的确是一味补肾防衰良药。...
作者:
极简大道
时间:2022-08-08
阅读: 341
大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生从不间断，今天谈延年益寿。健康有什么特征？长寿的人都有哪些共性？如何养生能延寿？随着我们的口袋越来越鼓，更加注重保养，保养的目的十分明确，就是希望健康长寿！健康其实没有统一的标准，我们常看到一个人面色红润有光泽，我们认为他很健康。当我们看到一个人不挑食，胃口好，吃啥啥香，体态匀称，我们认为他很健康。当我们看到一个老人步态轻盈；年轻人说的悄悄话她都听的清清楚楚；手机上的字看得明明白白；多年前孙子送的压岁钱都记得时，我们认为她耳聪目明，记忆好，很健康。...
作者:
极简大道
时间:2022-06-10
阅读: 406
健忘，似乎是每个人都难以避免的话题。毕竟，有很多朋友都遇到过这样的情况，明明手里拿着手机，却为了找手机把家里翻了个底朝天。或者都到楼下了突然想起门是不是没关灯等很是让人无语的事情。如果你也经常有这种情况，那你可能是有健忘症了。...
作者:
极简大道
时间:2022-02-28
阅读: 377
我们都知道老年痴呆症这个疾病在生活中也是非常常见的，尤其是对一些老年人在老了以后应该要多注意保暖，生活中可以多吃一些动物的肝脏之类的，都可以保证我们的身体更加健康的，那么人参天麻茶可以防止老年痴呆症可以更快的去增加这个记忆能力的。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-20
阅读: 348
维生素是维持人体生理机能正常运转的必需的一种微量的有机物质，这对人体的生长、代谢和发育都是有着重要的意义，尤其是对于小孩子来说，在长身体的关键时候，维生素一点那个不能缺少。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-19
阅读: 1511
生活条件好了，人们注重养生了，都希望自己能够长寿。想要长寿，首先要健康。人们形容一个人身体硬朗，有长寿之相，常常是这样形容:面色红润，气血好，主要体现在于脸上的老年斑很少，皱纹很少，皮肤有光泽。能喝，能喝，能睡，主要表现在胃口好，不挑食，没有失眠的症状。躺下不久就睡着。腿脚利索，骨质强健，主要表现在步态轻盈有力，牙齿较为完整。...
