小学到大学，乃至整个个人生阶段的认知和学习过程，

其本质其实就是把课本上的文字段落记牢，转化为自己理解的知识，学会运用。

说白了就是让自己明白一件事物的道理，并会使用。

在这个过程里，【记忆】是所有考试和学习的基础。

考试中的题目大部分是在考记忆，还有对于知识的理解，究其本质也是一种记忆。

作为学生，课本上的基础知识记忆不牢固不清晰，不会运用做题，最终会导致考试一败涂地！

那么记忆到底是怎么回事？为什么有的学生记忆力就很好？

学生可以通过训练提高记忆力吗？

下面就分享一下我对于如何记忆的一些想法。

记忆的核心是思考“意义”。

我们看到对自己有意义的事情是最容易记住的。例如：

妈妈在我16岁生日的时候给我买了一辆红色的越野自行车，我最喜欢红色了；

我第一次当升旗手是在小学2年级，那天风吹的很大，但是我很激动，全校师生都注视着我呢；

还记得第一次上小学，爷爷差点把我送到幼儿园去。

那些记忆好的同学，他们都会把要记忆的知识，千方百计的和自己进行联系，产生意义。

因为和自己相关的，有意义的事情会印象深刻，例如生气，极度开心等都会加深记忆。

课堂上老师的精彩案例会让知识变得不生硬，如果能把知识和学生本人进行联系，学生学起来会更轻松。

所以我们可以把一些知识点变得和自己有关系，变得对自己有意义，是记忆的关键核心。

下面是如何才能记忆牢固的两个原理。

1. 原理一：抽象性的知识ＶＳ形象具体的知识

抽象的东西很考验学生的想象力，使知识变得很陌生，不容易理解。

相反，形象具体的知识则更容易记住。

所以，要尽量把抽象的知识概念变为具体的案例。

例如摩擦力的概念，单纯这个概念不好理解。如果去做个实验，拿一个方轮子和一个圆轮子，动手推一推，很快就能理解摩擦力跟接触表面的光滑程度和接触面积有关；

亲自动手实验会让知识变得更具体形象。

2. 原理二：成系统有逻辑ＶＳ杂乱无序。

下面有三组数字：

一 854 796 2310（杂乱无序）

二 520 478 1369（唔爱你，死去吧，1369）

三 987 654 3210（倒序数字）

第三组数字是最好记的。

第二组数字相对好记，我们见到的课本上的知识，其中大部分是类似于这组数据的样子。

第一组数据处于混乱状态，最难记。

所以找到逻辑规律可以提升记忆效果。

下面介绍3个记忆方法，希望能帮到你。

1. 重复是提高记忆最好的方法。

“今天我出门的时候见到熟人了”。

“熟人”是怎么回事？它就是在一段时间内，每天都能见到，见得次数多了的人。

记忆知识就和这个原理一样。利用阶段性的重复来达到熟练记忆。

在一段的时间内，对知识进行重复的记忆，见面的次数多了，就成了“熟悉”的知识了。

类似的例如艾宾浩斯记忆曲线，它利用的就是重复。

但是我提倡学生应该按照自己的情况，来安排记忆的时间和重复次数，不要生搬硬套。

2. 把准备记忆内容里的关键词进行省略。

这个方法可以用来进行大段落的背诵，效果极佳。

举个简单的例子：

下面的这首诗，可以把诗里面的词，按照词性进行省略，读的时候，去填空。

一次省略不同的动词，名词，形容词，多做几次，就会记得很深刻。

它的原理就是可以让省略的和未省略的部分形成关联，创造一种“意义”。

3. 第三个方法是形成记忆大纲，进行系统记忆，有秩序的提升记忆效果。

把知识作为模块，进而组成系统，可以让知识变得更加深刻。

每个知识在体系中的位置清楚了，就能够从整体上去理解知识，这样在考试的时候，调取相应的知识，就会很容易。

很多人做思维导图，或者自己为整本书抽取关键字做笔记，就是这个道理。

结语

上面就是我分享的记忆方法。

目的就是用科学的方法帮助孩子把书本上的知识点记牢，进而从容的把知识用在考试中，提高分数。

任何方法在一开始都会有一个适应的过程。

要根据学生自身的情况，尝试使用１到２个方法，进而建立起自己熟悉的记忆方式，为学习记忆增加效率，提高成绩。

适合学生自己情况的方法才是最好的。加油！

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