普通人如何提升记忆力,学想教育:记忆力超群是种怎样的体验?掌握这几种方法
记忆力超群是种怎样的体验?
在知乎上,这个提问获得了很多的关注和回答,近千人的回答也让很多人意识到记忆力好,原来可以这么夸张!
在这里面,有这么一个高赞回答:
“初三的时候复习数学,可以清楚地说出来现在做的复习题我以前做过,在哪本书的第几页。见过的人长什么样叫什么,还没忘记过。
大学同学的手机号全部背得出来,上课考勤点名,完全不用考勤表。
大一的时候辩论赛,比赛前一夜,会召集几个人针对明天的辩题模拟辩论,讨论如何应对各种问题,完全不用做笔记。然后默默地拿到了学校辩论赛的冠军。”
看到这样的回答,你是不是觉得有些熟悉,难道我认识?
其实,每个学校里似乎都有这样超强记忆力的同学,甚至是每个班级里。他总是能记住所有的事情,考试成绩也总是名列前茅且不费力。
的确如此,记忆力好的人在工作、生活和学习中有如神助,他们总能超乎常人地高效完成很多事,让许多人望尘莫及。别人费尽心力要做几天的工作,可能他们几个小时就能搞定。这种差距往往让人心生嫉妒,却又为自己差强人意的记忆力感到捉襟见肘。
那么,又没有一种办法,能够迅速提高自己的记忆力呢?下面,我们来看下专家研究出来的方法。
强化记忆的七个原则:
第一个是形象:人的大脑对于形象信息的记忆效果,远比记忆抽象来得好。
比如看电影和读古文来比,记忆效果更好的肯定是看电影。
第二个是独特:比较少见的东西,更容易刺激我们的大脑来记忆。
就像大街上,有人咬了一只狗,就远比一只狗咬了人,更容易被记住。
第三个是感觉:在记忆时,如果能够调动包括视觉、听觉、味觉、嗅觉在内的多种感官,甚至还能再带入些感情,记忆效果一定会更好。
这就不难解释为好吃的美食、好闻的味道、恋爱的经历,都会让我们念念不忘。
第四个是简单:上文有提到,短时记忆的科学研究表明:4个左右的信息组块,最容易被我们记忆。
所以信息单位越多,我们就越难记住。所以把信息简单化,可以帮忙我们记忆。也是一个强化记忆的原则。
第五个是逻辑:我们的大脑偏爱有逻辑的信息。如果信息与信息之间,有因果或是时间上的逻辑关系,就更利于我们记忆。
如果掌握了这5个原则,我们就能将信息加工处理,拥有“过目不忘”的本领。
当然,这些理论理解起来并不容易,需要时间去消化,或者也可以找到记忆大师们手把手教导,因为他们专业从事记忆教育,知道如何将这些难懂的知识点融入进学习生活中。以学想教育冠军导师刘敏为例,从事记忆教育10余年,帮助数十万孩子提高记忆力改善了学习生活。
作为国内知名顶级记忆训练导师的她,还是思维导图创始人东尼伯赞亲传弟子,他的学生遍布全国各地,很多普通孩子在他的专业指导下,激发了自己的大脑潜能,道德经倒背如流,几分钟就背诵出圆周率100多位,2天就能搞定1000个英语单词,连化学元素周期表都能一次过,学习效率得到了突破性提升,逆袭考上了自己理想中的大学,成为了别人口中的学霸。
由此可见,掌握方法去提高记忆力,能很快让我们在学习生活中看到成效。
与此同时,刘敏这次搭档了世界记忆大师邱晓康和英国博赞思维导图认证管理师熊玲玲,“三剑合璧”的导师团可谓是空前强大。可以预见,她们将开辟记忆教育的未来。
这个未来应该就是结合儿童心理发展特点和学习发展需求进行因材施教,也让更多普通孩子在她们的针对性指导下,更快更迅速的激发自己大脑潜能。从而,实现学想教育理念的初衷,让学习更高效。
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