锻炼记忆力的书,主题阅读:读完这5本书,再也不愁读书慢,读书记不住

极简大道 极简大道 2022-09-30 提升记忆力 阅读: 210
摘要:


阅读是提升理解力和掌握系统知识最好的方式之一,很多人都意识到阅读的重要性,但在阅读的过程中也会遇到一些问题,比如很难坚持完整的读完一本书、读书慢,读完记不住、不能完全理解并吸收书里面的内容、不能学以致用……

在阅读中遇到以上种种问题怎么办?

李笑来曾经说过:“学习学习再学习。”

这句话的意思是说:先学会学习,再来学习。

阅读也是一样的道理,先学会阅读再来阅读。

今天我要为大家推荐5本关于阅读方面的主题书籍,看完这5本书,你有关阅读的问题都能迎刃而解。


01. 《快速阅读》




这本书主要解决的问题是:读书太慢,怎么办?

怎样做到不仅读的快,而且能很好的理解书里面的内容?

在看这本书之前,我也遇到过类似的问题,就是稍微难理解一点的书,我的阅读速度就很慢,因为我生怕读快了,理解不了。

但速度一旦降下来我又遇到了另一个问题,就是看书时很难集中注意力,导致阅读效率低下。

直到阅读这本书,我才找到了根源所在:人类的思维速度至少能达到600字/分钟,如果你看书的速度跟不上你思维运转的速度,那么大脑就会产生闲置的精力,这些闲置的精力无处安放,便会思考其他的事情,也就是走神,所以想要提高阅读理解力,想要集中精力阅读,最重要的一点就是要把阅读速度提上来。

书中提到,在阅读初期,提升阅读速度最好的方法是指读法,就是用食指指着书中的文字进行阅读。

很多人听到这个方法可能不屑一顾,小孩子看书才用手指着看?

这种方法能提高速度,这是忽悠谁呢?

还真不是忽悠,书里面给到很好的科学依据,为什么指读法可以提升阅读速度?

有两个原因,第一个原因是由于进化的缘故,在远古时代,危险无处不在,只要稍有动静人类就会快速做出反应,用眼睛迅速扫描,所以从本质上来讲,人的眼睛更喜欢处理动态的信息

但文字却是静态的,阅读违背了人脑的自然机制,所以就会觉得读书辛苦,而指读法是动态的移动,可以更好地辅助视线的定焦。

第二个原因是阅读的效率取决于眼球运动的速度,手指的引导能优化眼球的运动方式,从侧面帮助我们提高阅读速度。

当然书中还讲到如何增加理解力、提高记忆力、提高阅读速度的训练方式等一些方法。

想要提高阅读速度的小伙伴,我认为这是必读书籍之一。

之所以推荐,是因为书中不仅给出了方法,还解释了科学的原因,让你不仅知其然,还知其所以然。


02. 《 如何有效阅读一本书》




这本书主要是讲阅读记笔记的方法,里面介绍了“葱鲔火锅式”读书笔记。

这种笔记方式是“摘抄+感想”的组合方式,以思维输出为前提去读书,也就是在阅读的时候注重阅读的感受,并随时记录写下自己的心声、感受和想法,这样读书时注意力会更加集中,思想输入的效率也会大大提高。

这种读书方法很适合写作时素材的积累,在阅读时,书中的文字会刺激你的思想,让你产生一些想法,如果把这些想法及时捕捉并记录下来,就会成为了你的原创观点。

以后在写类似的主题文章时,便可以用到这些观点。

如果长期保持阅读记录的习惯就会有源源不断的素材。


03. 《 如何阅读一本书》




如果学习阅读只能推荐一本书,我会推荐这本《如何阅读一本书》。

推荐的理由是:这本书提供的阅读方法非常全面且细致,比如书中介绍了基础阅读法、检视阅读法、分析阅读法和主题阅读法。

在这些阅读法中,重点介绍的是分析阅读法,分析阅读法一般是用于理解难度稍大一些的书籍。

如果学会了分析阅读法,就可以自学难度稍大一些的专业书籍。

这本书不仅提供了实用类书籍的阅读方法,还提供了文学、历史、科学、哲学等学科的阅读方法,一本书基本上解决了阅读的相关问题。

所以想要学习如何阅读的小伙伴,这本书可不能错过哦。

但这本书在阅读时也有个问题:书中理论性强并且信息密度高,故事和案例偏少,在阅读时没什么趣味性,所以如果想学知识,需要耐着性子阅读,否则很容易读不下去或者阅读时走神。

我第一次读这本书时,读到三分之一果断放弃,那时感觉内容很难啃,书写得很细,读到后面老忘了前面说什么。

后来看其他书籍的时候,有好几本书里面提到过这本书,我猜想这应该是一本好书,于是又把书找出来耐着性子读完了,看完的感觉是这本书信息量很大,干货满满,是一本值得一读的好书。


04. 《这样读书就够了》




这本书写作的目的是:针对成年人阅读书籍之后,如何做到把书中的内容学以致用?

书中提到一个很好用的阅读方法叫便签法。

便签法的使用方法其实非常简单,可以用三个字母IAA1来表示。

字母I表示:把书里面有用的知识点用自己的话复述出来,然后写在I便签上,贴在这个知识不远的空白处。

用字母A表示:通过这个知识点,联想过去的相关经历,或者是自己看到过的或听过的相关经历,然后把相关经历写在A便签上,并贴在I便签旁边。

字母A1表示:针对这个知识点,以后在哪些方面可以用到,把具体的实用情况写在A1便签上,并把A1便签贴在冰箱上,方便看到,并随时提醒自己记得使用上面的方法。

如果长期坚持这种阅读方法,就可以很好的把书里面的知识学以致用,真正做到把书上的知识转化成自己的知识。


05. 《 读懂一本书》




这是樊登老师写的一本书,为什么我要推荐这本书呢?

这本书是从一个讲书人的角度来看待如何才能更好的理解一本书。

书中虽然很多写的是他自己的经历,怎样一步步发展成为讲书人,要成为讲书人需要习得哪些技能,但确实也提供了一些干货知识,比如要很好的理解一本书,需要建立自己理解力的池子,如何建立理解力的池子呢?

书中提到需要懂一些经济学、心理学、国学、管理学、逻辑学、哲学等方面的一些基础知识,有了这些基础知识做地基,能更容易理解一些复杂信息。

这本书我认为教会我最重要的一个点是把一本书当成一个系统去看,里面的知识点都可以很好的嫁接在这个系统的框架里,让书中的线性文字变成立体的有框架、有结构的系统知识,这样更有利于吸收整本书的内容。




以上就是我介绍的关于如何阅读的相关主题书籍,这5本阅读书籍从不同的角度涵盖了如何阅读的方方面面,可以解决阅读相关的绝大部分问题。

如果你在阅读方面遇到了问题,不妨先学习如何阅读再阅读,我想会达到事半功倍的效果。


写到最后想借用《阅读是一座随身携带的避难所》里面的内容来再次聊聊阅读的价值,

书中说:各个时代的智者都已发现,获取知识的快乐是最让人满意的,也是最为持久的。


所以保持良好的阅读习惯是非常好的。


培养阅读的习惯能够为你筑造一座避难所,让你逃脱几乎人世间的所有悲哀。


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