增强记忆力的训练，如何增强记忆？改造你的大脑，从0.1%开始

当我们有能力改善事情时，我们的首要责任就是充分利用它，培养我们的全部智慧和能力，以服务于我们人类的最高目标。——托马斯·赫胥黎

众所周知，爱迪生在中国是人人皆知的，可许多人却不知道还有一个比爱迪生更牛的“科学超人”，尼古拉·特斯拉。特斯拉一生中拥有1000多项专利发明，许多影响人类生活的工具都是他发明的：交流电力发电机，交流电力传输，水电站，无线电，自动点火，电话，收音机，电视，传真机，雷达，无线制导导弹，无人机，X光机，霓虹灯，太阳能发电，无叶涡轮，毫不夸张地说，如果没有特斯拉，人类世界将是另一番景象。有些人说他是“神秘的怪客”，有些人说他是“人类历史上最伟大的天才”“发明创造之神”。

特斯拉，一个来自美籍南斯拉夫的青年，在四海为家，具有强烈的为全人类服务的意识。但是为什么特斯拉会成为“被遗忘的天才”呢？由于他的发明实在是太离谱了，它有改变世界的能力，传说它的周围一年到头都有一些间谍在偷走他的研究成果。在特斯拉死后，美国联邦调查局没收了他所有的设计图样和实验作品，并将其列为高级机密，同时，美国军方也从未停止对他的论文研究。

到底特斯拉有多厉害呢？可以毫不夸张地说，他拥有数码相机般的过目不忘的记忆力，只需用眼睛一扫，就能记下整张纸的全部内容，记住纸上无数图形的精确关系和大小。工程师们都需要设计图纸，特斯拉则是靠头脑。那就是为什么他一辈子都难以和其他工程师相处的原因之一。超级记忆使特斯拉拥有了很强的想像能力：不需要建模，不需要绘制，也不需要试验，心中能够把一切都看得一清二楚，就像实物一样。特斯拉相信这个方法比纯实验方法要快得多，也更有效。他在日记中写道：“我的方法是不同的，我并不忙于实际工作，当我有了一个想法，我立即就把它想象成一个图像。改变它的结构，改进它的设计，并在我的头脑中操作这套设备。我不关心这个问题，是要在头脑中启动涡轮机，还是在车间试验它。即使涡轮失去平衡，我也不会放过它。”因此，他说，他不用碰任何东西，就能使一个构想更加完美。当所有的缺陷都被纠正在他的大脑里后，他才给了这个设备一个具体而实际的形式。对于特斯拉来说，如果你有足够的耐心去搜集信息，你会发现他就是现实生活中的“超脑”。

事实上，有些人确实有令人羡慕的“超脑”，仔细挖掘这些人背后的故事，不难发现，有些人确实从幼年时代就显得比其他人聪明，但更多的人是靠后天的努力，使大脑越来越发挥作用。

在普通人眼里，著名的记忆大师多米尼克并非天才。在30岁的那天，他看到一个人很容易就能记住52张扑克牌的随机顺序，他震惊地开始训练自己的记忆。四年后，多米尼克报名参加了第一届世界记忆锦标赛，并凭借其独创的“多米尼克记忆系统”击败所有对手，一举夺得第一届记忆锦标赛的总冠军。此后，多米尼克队分别在1993、1995、1996、1997、1999、2000、2001四届世锦赛上获得了冠军，并分别在1994年和2002年获得了亚军。自从1991年世界记忆锦标赛开始以来，多米尼克获得了8个冠军，2个亚军，成为了人类历史上最令人赞叹的记忆天才。

Dominick回忆起他小时候在学校的经历，一点也不骄傲，他说他从小就很明显阅读困难，当他开始读书时，觉得书中的每一个词都在跳跃，所以他必须用手指去读这些词，才能读得流畅。可是老师并不知道这其中的原因，于是就要求多米尼克改正自己的指读法，这使得他的阅读更加困难，理解能力比同学们慢很多。在课堂上，他很难集中注意力，脑子里总是会出现一些与课堂内容无关的图像，根本就跟不上老师讲的内容。

“最强大脑”里有一位选手，名叫王峰，他的瞬间记忆能力确实令人吃惊。在演出过程中，评委从100把钥匙中随机挑选出20把，再将这20把钥匙随机分配给20个模特儿，每个模特儿进入对应钥匙才能打开的小房间。下一步，评委会随机选择一个模特，王峰需要用相应的钥匙打开模特所在的房间门。这个脑力挑战要复杂得多，它要求挑战者在很短的时间内记住三组信息：20个模特的相貌，20个各自的房间，每个房间对应的钥匙。在短短的时间内，王峰成功地完成了挑战项目，他的瞬间记忆能力远超常人。王峰介绍说，这一瞬间记忆能力是通过自己刻苦训练培养起来的。在大学期间，王峰加入了武汉大学记忆协会，并开始进行智力训练。除天赋外，由于比同学会更努力，所以进步较快，经过集训后，王峰在1个月的时间里，就达到了同学会几个月训练的成绩。在训练期间，王峰说，他每天都为自己设定一个小目标。假如头一天设定的目标是5分钟记忆80个数字，那么第二天，他就要在5分钟记忆100个数字，没有达到这个目标，就不能休息，不能坚持练习。果不其然，在2010年举办的第19届世界脑力锦标赛上，20岁的王峰赢得5金1银的佳绩，打破了四项世界记忆纪录，以9486分的历史最高分，夺得总冠军，成为本届赛事首位问鼎总冠军的亚洲人，并获得了世界大脑基金会颁发的2010年度大脑人物奖。

多米尼克和王峰的故事再一次证实了天才的创造。因此，永远不要抱怨自己没有天赋。真正怪的是，自己找不到合适的教练和科学的训练。如果你有足够的决心和毅力，从现在开始打造自己，改变0.1%，好过永远不做。如何用记忆法记忆学科知识？想了解更多记忆技巧，私信回复：快速记忆。