如何增强记忆力书籍，想提高记忆力？快来看这本书

你们有没有发现当你知道熟悉某个物品的功能时，你会发现你很会使用那个物品。但你经常使用某个物品，不代表你熟悉它。比如我们每天都在用大脑思考，却对大脑不熟悉，要是我们能充分了解大脑，掌握关于大脑的知识，说不定我们的脑子越用越灵活呢。

丹尼尔著«启动大脑»这本书可以让我们对大脑有进一步的了解。书中主要讲述的如何启动你的大脑来进行有效记忆以及你的记忆应采取什么方式才能提高，你的记忆效果受什么影响等问题，书中虽观点居多，但简洁明了，让人浅显易懂。

书中明确了一个重要的观点——当你想充分利用你的工具时，你必须对它有所了解。比如你想学习有效记忆，提高记忆效果，你就需要充分了解人的大脑是如何运行，是由什么结构组成，当人尝试记忆某些内容时，人的大脑什么区域会产生什么反应等信息。他认为人的大脑是极为复杂的，同时极其具有潜能开发性。人类对于大脑的了解还不到十分之一，关于人类大脑的知识值得我们去探究。

书中强调学习后重复极其有价值的，从短期记忆到长期记忆需要5次重复。分别是学习结束后复习、1天之后、一周之后、一个月之后、3-6个月再复习一次。作者认为如果学习不复习，你就是在不断地浪费自己对学习任务所付出的努力，而且会将自己置于严重不利的处境。在学习的过程中我们需要明白的是复习的好处是无穷的，你对现有知识体系掌握得越多，你能吸收和掌握的知识就越多。

掌握现有知识体系是要记住关键知识，而记住关键知识的核心是构建思维导图。想象和联想是记忆术的核心准则，也是形成思维导图的基础，我们要学会充分发挥想象力以及善于联想，这是需要有意地去练习。

当你读这本书读到一半时，你会迫不及待想使用丹尼尔教给你的学习方法！