老年痴呆又被称为阿尔兹海默病，是一种发生在老年和老年前期，以进行性认知功能障碍和行为损伤为主要特征的中枢神经系统，退行性病变，患有老年痴呆的老年人会逐渐忘记自己的名字、家庭住址、家庭成员，出现人格和行为方面的改变。

65岁以上的中老年人患老年痴呆的几率高达4%~8%，女性患病者高于男性，我国目前约有600~800万名老年痴呆患者，随着年龄的增长，患病几率逐渐上涨，每增加6.1岁，患病率将升高一倍，85岁以后的老年人，患病率高达20%~30%。

根据发病形式不同，可分为散发性阿尔兹海默病和家族性阿尔兹海默病，患老年痴呆的老年人，发病前常出现，记忆力受损、学习和认知功能下降、注意力降低、精力不集中、生活无法自理等异常表现。

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为什么老年痴呆患者越来越多？

1、体检观念不强烈

如果老年人可以养成定期体检的好习惯，在最短的时间内发现疾病尽早治愈，或能有效将恶性疾病扼杀在发病初期，降低老年痴呆以及其他慢性疾病的发生。

2、饮食不健康

生活中摄入过多含钠盐高的食物，也会增加老年人患老年痴呆的风险，成年人每日食盐摄入量不要超过6克，老年人每日食盐摄入量不要超过3~4克。

3、身体衰老

欧美国家研究发现，老年痴呆症的发病率与人体衰老成正比，年龄越大的老年人患老年痴呆的几率也会大大提高。

2021年5月11日，全国第7次人口普查结果显示我国人口老龄化问题进一步加深，社会老龄化严重，患老年痴呆的几率也会有所提高。

4、作息不规律

之所以会有越来越多的老年人患老年痴呆，主要原因还是因为生活作息不规律，从年轻时就有长期熬夜的坏习惯。

睡眠是维持身体健康的前提，经常熬夜会增加内脏器官的压力和负担，也会使机体抵抗力和免疫功能变薄弱，内分泌异常，大脑退行性速度减慢，大脑无法得到充分的休息和养护，患老年痴呆的风险也会大大提高。

5、没有多动脑子

经常动脑，能够有效延缓脑细胞衰退的进程，喜欢动脑的老年人之后，患老年痴呆的几率也会大大降低，相反，若不经常动脑，大脑功能就像生锈的机器一样，无法正常运转，患病率自然会有所升高。

6、烟酒不离身

吸烟喝酒是威胁人体健康的主要杀手，长期吸烟等于慢性自杀，香烟中的有害物质和致癌物侵入身体后会损伤人体健康的细胞，饮酒酒精会刺激血压变化，大脑神经也会因此受损。

过量吸烟香烟中释放的一氧化碳会使大脑局部缺血缺氧，脑部循环功能降低，血液变浓稠，各种不良症状也会接踵而来。

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提醒：50岁后，建议改掉这4个恶习

（1）睡太多觉

很多人觉得，人只有多睡觉，身体才能得到充分的休息和放松，睡眠时间控制在合理的范围内，确实对健康有益，也能提高内脏器官排毒解毒的功能，但长时间睡眠过多，也会影响局部的血液流动，诱发动脉粥样硬化的发生，出现脑梗死和心肌梗死。

50岁以后的人，体内各项机能会处于极度退化的状态，生活中一定要养成多运动的好习惯，不要让大脑始终处于休眠状态，老年人每天睡够6~7小时即可，中午保证20~30分钟的午休时间，睡眠过多也会影响健康，增加老年人患脑部疾病的几率。

（2）不与他人交流

很多独居老人喜欢将自己封闭在阴暗的角落不愿出门，不与他人交流沟通，研究发现，阳光有助大脑运转，经常晒太阳，出门走走能够促进体内维生素D的吸收，促进大脑内荷尔蒙的释放，激活脑神经，分泌褪黑色素缓解人体疲惫和紧张的感觉。

老年人一定要多与他人交流，不要让自己始终处于封闭的状态，社交能力下降也会使老年人的思维活力受阻，增加患老年痴呆的风险。

（3）暴饮暴食

俗话说：病从口入，不良的饮食习惯是导致疾病爆发的主要诱因，长期暴饮暴食，喜欢吃油腻辛辣食物的老年人，身体肥胖。

体重基数过大对身体没有任何好处，身材过于肥胖或有长期抱一抱是坏习惯的，老年人患高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的几率会大大提高，同时还会诱发诸多心脑血管并发症，降低脑部功能。

（4）抽烟喝酒

喝酒吸烟成性的老年人，想要远离老年痴呆和其他恶性疾病的发生，一定要尽早戒烟戒酒，长期抽烟酗酒对健康威胁较大，香烟中的尼古丁、焦油、二氧化碳等有害物质和致癌物，会反复刺激人体的大脑出现系统性神经退化，喝酒同样如此。

如果你无法控制好自己吸烟的数量和饮酒量，那就尽早远离香烟和酒水，不要继续执迷不悟。

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不同程度的老年痴呆，分别会有哪些表现？

【轻度痴呆】

出现记忆力减退对日常生活琐事和物品遗忘的表现，随着病情的发展，还会出现远期记忆力减退，空间障碍异常，无法找到回家的路，对周围事物反应不敏感，人格障碍。

【中度痴呆】

记忆障碍继续加重、工作和学习能力减退、出现逻辑思维混乱、言语重复、计算力下降的表现，部分患者还会出现失语、失用、失认。

【重度痴呆】

上述症状持续加重，患有重度老年痴呆的老年人哭笑无常、言语功能丧失、生活自理能力降低、终日卧床、四肢扭曲、肌肉功能障碍、全身压疮、器官衰竭，最终因并发症死亡。

综上所述就是为何老年痴呆患者越来越多的原因，想要预防老年痴呆，积极调整改变生活方式很关键。

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