我的记忆力很差怎么办，如何从美好的记忆中解放出来

从美好的记忆中解放出来？

是的，你没看错。

今天是大年初七，很多公司已经正式开工了。

多数上班的朋友还没有从假期模式中转变过来，大家见面聊得最多的还是在假期里的所见所闻。

可是现在要上班了，恨这个假期真是太短了。

我们每个人都拥有很多美好的回忆，这些回忆时常会跳出脑海，而我们也会不由自主地说一句：想想那时，真好呀！

我在做清理的过程中，很多时候也会浮现过去的美好记忆。一开始浮现的时候，我还挺享受的，似乎时间又回到了过去。可当多次出现这样的情况之后，引起了我的警觉，一方面影响我的正常清理，另一方面我的情绪出现了对现在的不满。

在过去，有很多的零友，包括我自己，对修.蓝博士说的美好记忆也要清理这句话很不理解，我们总感觉不好的记忆需要清理，好的记忆干嘛还要清理呢？

我们在不断前行的过程中，记忆会不断累加。这就像我们的行囊，里面塞的东西越来越多，我们的步伐开始变得迟缓，我们的体力被消耗的很快，以至于我们也没有心情去关注当下，更谈不上享受当下了。

清理不好的记忆，这个我们零友朋友们都很擅长。而美好的记忆，我们总想保留。美好的记忆除了我上面说的会让我们无法享受当下之外，还有一点就是，它非常容易让我们生出分别心。而分别心又会让我们产生出愤恨、遗憾、嫉妒等等情绪。

该跟这些的记忆道个别了，谢谢它们过去给我们带来的美好经历。现在它们重回自由，而我们也将轻装上阵。

别舍不得，未来还有更多美好的事物在等着我们。

谢谢你，我爱你。

愿超越一切的平静与你同在，也与我同在。