青少年增强记忆力的药，如何提高记忆力？大脑健康发育成长很重要！

提高记忆力，对象是什么？针对学前孩童，已经在读小学，青少年，或者是成年人，甚至是中老年？

小火汁，这有份秘籍，想不想成为过目不忘的记忆大师？还记得《唐人街探案2》里的秦风吗？羡慕他那照相机般的记忆能力吗？

首先我们分析下记忆力，何为记忆？记忆=记+忆，我们可以把我们的大脑比作一栋很大的房子，我们记东西通常都是直接将我们看到的想记的东西直接扔到我们的大房子里，而我们某一刻要调用它时则为忆。记表现的是我们的搬运能力，而忆则更为重要了，表现的是我们的找寻能力，因为东西实在太多太杂了，而且可能是相当乱，一团浆糊。

其次，我们分析下我们的大脑（有百科兴趣的可以去百度下大脑），大脑分为左脑和右脑。左脑用语言和文字记忆，右脑用图像记忆。

右脑有较强的共振共鸣能力，照相记忆能力，高速、大量记忆能力，自动处理潜意识能力。

初步了解了何为记忆以及大脑构造分工后，回到我们的问题。那如何提高我们的记忆力呢？

还是按照对象来，首先对于学前孩童，那大家想到的当然就是早教了，这个可以去咨询这方面权威的老师专家了，对，就是这方面研究较深有比较高威望的专家。在这一时期如果你比较关注幼孩教育方面你肯定会看看到很多训练课程广告，如果比较有条件的当然也可以带着辨析力地了解了解。这方面还是有很多研究的，咳咳…让孩子赢在起跑线，注意别造成负担太重哦，那就得不偿失，可能导致负面效果了。小孩最重要的还是学会去科学引导，发散思维，天马行空想象力。

而对于已经开始上学的小孩青少年，想提高记忆力，那记忆力靠什么，大脑，大脑也需要发育啊，对于小孩青少年，成长发育那可真是很重要的，而且这个时间段就长了，在这很长的一段时期，也是一段非常关键的时期里，想提高孩子的记忆力，那当然要保证孩子的大脑健康发育，那重点来了，这就需要科学良好的作息，充足良好的营养，以及均衡的饮食，注意，均衡!!荤素搭配不挑食营养平衡。本质上来说，大脑健康发育好了才是从根本上能提高记忆力。

有些要求高的家长条件好的家庭这时候也会去报些训练班啊，这时候就要有基本的辨别力了，要咨询权威专家，不能盲目。

社会上除了做记忆的机构还有一些扯着全脑教育、右脑开发旗号的组织，实际上也是教记忆的一些东西。这些记忆方法看似解决了孩子很多问题，其实本质上是给孩子增加了很多负担，孩子在繁重的学科中又增加了一项学习内容。还有一些打着全脑训练旗号的组织，把孩子组织起来反复做正向训练反向训练，其实对孩子全脑开发的作用是微乎其微的。

总的来说，在保证了孩子基本的身体成长，大脑发育后，有条件的可以适当报些记忆训练班，记忆训练课程。记忆力训练实际上是在技巧上提高记忆力，拿前面房子的比喻来说，就是提高摆放的能力。有些记忆大师及一些被称为天才的选手，他们中除了几个可能是真正的天才外，更多的是良好的基础（成长较好）加上训练，他们能够有能力去装修好自己的房子，而不像普通人那样的杂乱无规律，他们有能力去一件件规规整整摆放好每一件物品在他们设计好的位置，甚至贴上标签，当他们要用的时候能轻松快速的调用。普通人记忆东西可能就是将东西大致放到一处，因为没经过训练，你很难控制你的大脑保证他不去随意放置你存的东西，时间久了自然而然你想不起在哪个角落了，甚至就相当于大海里一根针，你都会毫无印象了。

说到成年人甚至中老年人，那就算了吧也不多说了。你问为啥？因为成年之后身体发育上来说大脑基本就发育的差不多了，你当然也可以通过勤思考轻微提高些记忆力。还想通过训练来提高？咋那么想不开呢，且不说训练难度大了也没那个必要，咋的还想考清华北大呐？都成年人了就应该多读书多看报，努力赚钱睡好觉，看看你额头往上，再想又得高了。

总结啊，学前孩童和青少年处于关键的各项成长发育期，想提高记忆力，科学健康均衡的饮食营养、良好的作息和快乐优良的成长环境保证孩子的健康发育成长才是最最重要的（注意千万别为了提高记忆力而盲目狂补一些东西）其次才可正确选择些其它方法比如说记忆力训练来提高记忆力，但不可造成压力过大负担过重，这个负担包括大脑负担，和前面的身体负担。