学生记忆力差如何提高记忆力，小学千万别抓成绩！做好这3件事，成绩想差都难！- 精选

来源：【中国教育报】

文 | CC爸妈（公众号ID：cc-bama）

今年CC已经荣升三年级了，之前担心的鸡飞狗跳还没发生，无论是学习节奏、进度，还是每日安排，一切都还是老样子，基本不用我们过于操心，CC自己就能搞定。

周围人说我和C爸佛系，但我更想说的是，小学三年级前，千万别急着抓成绩！

一、为什么小学阶段不要着急抓成绩？

CC姥姥以前是小学老师，给我讲了太多她学生的故事。

在CC刚上小学时，她就嘱咐过我：“小学一二年级啊，千万别太着急抓CC成绩”。

为什么呢？因为三年级之前，孩子们学习的大多是死知识、加减法、拼音识字。

这些基础技能，孩子或快或慢、或早或晚，都能掌握，差异化不会十分明显，就算提前抢跑，优势也会慢慢被追平。

但提前学知识点抓成绩，往往是以消耗孩子本身兴趣和学习快乐为代价的。

消耗完了，后面可就找不回来了，还有可能导致孩子厌学。

而且，前边学习内容简单，孩子被逼着重复学，容易让孩子养成被动懒散的习惯。

等到了后期，难度加大，孩子却习惯了应付，那就很容易被反超。

一位班主任老师曾经感慨道：

“学习越来越不是一件只凭智商就可以搞定的事，不少孩子成绩不佳，因为长期懒散、没有毅力和好的学习习惯。”

很多成绩一直上不去的孩子，大多不是因为笨，而是因为懒、习惯不好。

这种懒表现在两个地方：

一种是行为上，不想学习，消极懒散，能拖就拖，能敷衍就敷衍。

第二种是思维上的懒，心浮气躁，心思沉不下来，稍微难一点的题就喊不会，学习内容枯燥就开小差，形成这种思维惰性的孩子又如何能进步？

二、小学必须要做好的是这3件事

如果说智商是先天决定的，那很多好习惯却是后天养成的。咱们老说要给娃养成好的学习习惯，但到底要培养啥，怎么做？你心里有底吗？

这三件事做好，可比你将来叨唠孩子强100倍。

1、阅读

之所以一直强调阅读，是因为它真的重要呀。

阅读理解能力是学好一切学科的基础，就连数学的应用题，你要是看不懂题目，也都没法解题。

作文、阅读理解，这两大块分数都考察孩子是否有足够的阅读速度、阅读积累，是否有阅读转化、理解的能力。

而且，我们看往年历届高考状元、学霸，他们都有着共同的特征，那就是从小开始阅读。

是的，阅读越早开始越好、越多越好。

这事儿怎么说都不会腻。

但有一点是需要注意的，早期注重培养阅读兴趣和阅读习惯，但后期（也就是孩子大了）我们就需要注重阅读方法。

不然，可能会造成孩子读了很多书，但阅读理解能力、语文成绩却依旧提不上去。

2、规划时间、独立计划的能力

没有时间观念的孩子，学习效率一定不会高。

闺蜜就经常吐槽孩子，每天干事儿都是能拖则拖，学习更是需要大人“严盯死守”，没一点自觉性。

其实，这怪不得孩子。

孩子都是视觉生物，对时间和先后逻辑都完全没有概念，很多时候不是他们故意不做，而是压根这件事就没录入大脑系统。

所以，对于孩子要做的事情越具体越好，我们可以将孩子每天要做的事情梳理出来，最好做一个流程表。

那事情梳理出来孩子还是不做怎么办？

这里推荐给大家一个“番茄时钟法”：

第一步：规定作业时间

没有规定时间，就不可能有工作/学习效率，人类的天性就是懒惰、拖延啊。

许多孩子为什么磨蹭？

没有紧迫感啊，作业半小时是它，一小时也是它，为啥要着急？

唯有时间能关联速度。

所以，一定要提前说好马上要开展的工作/学习，预计多长时间。

比如一张数学卷子，如果不说时间，这点作业可能磨蹭一晚上，如果我们规定40分钟，那CC看着钟表倒计时，就有紧迫感，就可以集中精力，甚至提早完成。

第二步：进入状态

喝好水、上好厕所、准备好文具，一旦开始，你就不能离开书桌了。

让孩子把每一次番茄任务，都看做是考试的状态，不要一会儿喝水、一会儿尿尿，过程中先不提问，先做会做的，最后再攻难题，一旦开始“吃番茄”就只能做计划内事情。

第三步，开吃番茄

每“吃掉1个25分钟番茄”休息5分钟（时间设定具体看孩子状态和任务），这里需要注意的是，一定要给娃休息时间，然后再进行下一个“番茄”，这样才可持续。

3、提高孩子的专注力

很多家长吐槽孩子：

每天写作业能愁死，磨蹭着不开始也就算了，就算开始了也是一会儿渴了、饿了、要上厕所，一会儿又铅笔断了，橡皮不好使......

所有开始前干了、没干的事情都要再重来一遍，专注力简直是差爆了！

我方法就是：化难为易，拆分任务。

帮助孩子把大目标\任务拆分成小目标\任务，每个目标都是踮踮脚就能够到的。

比如，先写数学，嗯，就一页，正好一个番茄钟25分钟，写完休息5分钟，咱们做水果沙拉好不好？

同时记得，一定降低父母对孩子的评价标准，少指责，多去看见孩子的努力和进步，增加孩子对做这件事的“成就感”。

哇，这么难的题你都会耶！

这几行你写得好整齐，很有进步呀~

刻意多帮助孩子积累这种感觉，因为反复体验“我很厉害”，可以形成孩子的情绪记忆。

C妈说：

如果想让孩子建立一个独立高效的学习习惯，必定要经历一段鸡飞狗跳，甚至到你接受不了的阶段，这才是真实的养育孩子。

不要追求速成，掌握一个方法，坚持、坚持再坚持！

除此之外，没有其他捷径。

CC爸妈：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。养育CC&DD两姐弟，带领更多父母加入科学养育大队伍，一起少走弯路，做“中国好父母”！原创公众号“CC爸妈”(ID：cc-bama）

责任编辑 | 杜润楠

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