阿凡达简介，提高记忆力-记忆宫殿如何找桩子

地点法能够很好的帮助我们分清所要记忆的内容，你现在主要的挑战就是对地点法的掌握。地点是无所不在，无所不有，只是大家缺少发现的眼睛。你认为某物是地点，它就是地点。在这里简单给你提供有关找地点的相关建议，仅供参考。
1、刚开始时，先选择自己熟悉的建筑物或地点；
2、沿着习惯的路径，依照顺序把地点、物品编上号码；
3、大顺序的方向一定要一致；
4、地点的大小、距离尽量做到要平均；
5、地点要有一定的空间感；
6、避免选择两个相似的地点。
例如：沙发旁边的两张同样的小桌、大个相似的大衣柜、两把同样的椅子……其实可以把相似的家具做成一个地点；
7、要选择永久性的地点，不要选择经常移动位置的东西作为地点；
8、避免仓促开列地点。要从容地安排地点系列以便于工作从此之后不再改变。细心选择地点先做练习。以证明共有效性。如果所选地点光线较暗、多于刺眼，其位置又不在自然顺序之中，人们在回忆时，将会感到困难。
9、不要草率决定，每一个地点定到桩子上都要能在脑海轻松浮现其情形；
10、刚开始练习，数量不要太多，熟悉之后再慢慢增加；

还有一个点就是，回想地点的速度至少要2个地点/秒，适当的时间是路径质量的重要特征。这里的时间指的是你在想象中从路径上的一个点到下一个点所需要的时间，最好少于半秒钟。这样，你在想象中最多只需要5秒钟就能走完一个10个地点的路径。不要试图加快联想的过程。随着实践的增多，人们联想的速度会加快。但毕竟要花点时间。巩固记忆永远不是瞬间的过程。时间和努力永远是记忆信息深处的组成部分。
经验之谈：
1、找到的地点要按顺序进行数字编码
2、整理地点，将其分类；
3、整理好的地点一定要去使用，不用则忘；
4、找地点的目的是为了去运用，不要为了找地点而找地点!
把找地点当作一种乐趣，一种习惯，一次短暂的旅程，一次新的发现，这样的话收获会更多。已有100个数字桩，请再寻找300个地点桩、100个物件桩，总计500个不同类型的常用桩。要求，这些桩子必须非常非常熟悉。记住，桩子不求多，只求精。必须精于这500桩。桩子不是万能的，但凡记忆大量资料没有桩子也是万万不能的。一般人没必要搞那么多桩子。有500个非常熟悉的桩子就不错。而且桩子不在多，而在于质量。
常用的桩子种类包括：数字桩、字母桩、地点桩、身体桩、熟悉的语句、熟悉的人物，等等。
数字桩是一种经常使用的桩子，因为会经常遇到需要记忆数字的情况，免不了要把数字进行编码，既然已经编好了码，不进一步利用作为桩子就显得非常可惜。其优点在于能够非常快速地回忆出信息的准确位置，如第几点是什么。

记忆高手最常用到的是数字桩和地理空间桩，因为这两种桩的容量都非常大，可以连续记忆相当大量的信息。尤其是地理空间桩，只要你留心去找，其数量可以说是无限的。
字母桩和身体桩的容量都比较有限，如果经常用同一套桩子来记忆不同的信息，就会容易造成记忆的混乱。但是，字母桩和身体桩用一些临时需要记忆、而信息量又比较少的场合，就会显得比较方便实用。
语句桩也是一种非常好用的桩子，同时记忆容量也非常大，但这需要平时有足够的积累，例如要对成语非常熟悉、对诗词非常熟悉等。想要随时都能找到合适的词句桩，这也不是一件很容易就能做到的事情。
千字文是文字桩。像千字文等桩子，仅拥有桩子的“有序”特点，而这有序需要以完整记住千字文为前提。而更多汉字是没有图像的，有些经过转换得来的图像，大大增加了记忆的难度。文字桩要化成图，就和物品桩或人物桩搞混；不化成图，联结想象不顺。当没有整理物件桩，人物桩的时候，用文章化图成文字桩倒也可以。
桩有一个特点，就是必须要有图，没有图不能算为桩，其次必须有次序。汉字是抽象的，变成图像而成桩，中间有一个转化的过程，这个过程占用不少时间，影响整体效果。不熟悉的桩要一律去掉，没有图像的不是桩，图像不清晰的要化为清晰才去用。不能盲目为找桩子而寻找桩子，那样的桩子再多也无济于事。
人物桩应该算得上是一种非常方便的桩子，因为每个人都可以轻而易举地找出很多真实的或者虚拟的人物。然而人物桩的弱点就在于难以形成一套能够清晰排序的规则，它不像数字或字母那样，这个数字后面紧跟着哪个数字，这个字母后面紧跟着哪个字母，排列顺序非常确定。而对于人物，例如“十大元帅”，你按一个规则可以这样排序，而按另一个规则也可以那样排序，随便怎么排都说得过去，因为规则是由自己随意定的。这种排序的不确定性，容易导致记忆信息的混乱。
然而，无论选用哪种桩子，最重要的一点就是，所选用的桩子必须非常熟悉，而且桩子的排列顺序必须非常清晰，这样，才能够达到有序存放记忆资料的目的。

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