30岁记忆力差反应迟钝，孩子记忆力太差，用这3个方法提升

在学习过程中，记忆力差是多数孩子的通病，也是很多家长忧心的一个问题。

下面有3个可帮助孩子提升记忆力的方法，可供家长参考和尝试：

1.给孩子积极的心理暗示

不论孩子做什么，都需要父母的信任，如果孩子记忆力不好，父母可以给孩子积极的心理暗示。

告诉他：“宝贝，这对于你来说很简单，你上次一下就记住了，这次你也一定能记住，妈妈相信你！”

在这样的鼓励下，孩子更有学习的动力，愿意主动去记忆。

2.选择固定时间进行练习

每天选定一个固定的时间让孩子练习。

比如：早上6点起来花20分钟，朗读书籍，练习记忆；或者晚上8点左右，安排30分钟，让孩子专门训练。

当孩子需要记住的事物反复在脑海中出现，记忆就会加深，同时形成记忆习惯，提高下次记忆效率。

每一次练习过程，看见孩子的进步，哪怕是非常小的进步，也要告诉孩子进步在哪里，不断给孩子坚持练习的信心。

3.帮助孩子提升大脑活跃度

孩子处于运动的状态，是有利于提升大脑的活跃度的。

父母可以每天抽出1个小时来，陪孩子运动一场，这有利于孩子大脑的智力发育。同时也可以给孩子加强营养，比如买一些营养品，辅助孩子拥有好的记忆力。

提高孩子的记忆力需要父母与孩子共同努力，所以当你发现孩子记忆力不够好时，不要责怪孩子，而是应该帮助孩子一起改变，提升记忆力。

（来源：画荻教子微信公众号，ID：hoedu03）