记忆力要从3岁前培养，常做这个5个小游戏，能让宝宝记忆超群

人们常说，记忆力是从三岁开始的，很多人的对3岁以前的事儿没有一点印象。但也有人说她1岁半就开始记事儿了，比如我邻居家那位比我大3岁的小姐姐。而我对于3岁以前的事儿，似乎有印象，似乎是谁告诉我的，又或者是梦里的景象，总之我是说不清楚的……

可小孩子在3岁以前真的没有记忆吗？

其实不然，人一出生就开始有了记忆。只是3岁以前的记忆被储存在大脑的旧皮质，形成了“潜意识教育”，相对于后来存储在大脑新皮质的我们可以调取的记忆“显意识教育”，潜意识比显意识对人的一生都影响更加深远，所以千万不要认为3岁前的孩子什么都不懂，就忽视孩子的干爽，“为所欲为”……

3岁前的记忆力是一生的基础，具有什么特点？

0～1岁：记忆力保持的时间很短，几天甚至只有几分钟。

1～2岁：记忆力飞速增长，记忆时间增长。能在很短内认识新事物，甚至对周边环境的微小细节都能记住。但这时候宝宝还不能区分整体和个体的关系。

2～3岁：这时候宝宝能够背几首完整的古诗，认识几十个生字了，他们不理解，但是却可以背的很流畅。这个时期孩子有大量的记忆信息，往往分不清“想象”和“现实”所表达的事物可能和实际情况有偏差。

知道了宝宝的记忆力发展的特点后，我们就可以顺应宝宝记忆力发展的规律，有的放矢，帮助宝宝去提高他的记忆力了。

3岁前如何训练宝宝的记忆力？

1、多对话沟通

不要无聊的问“爸爸妈妈谁好？”这种类似于成人间的“我和你妈掉水里了，你先救谁？”

可以多问问孩子，你今天吃了什么？干了什么事儿？去哪里玩了？等等，可以帮助宝宝进行回忆，从而锻炼记忆力。

2、讲故事

记住是讲故事，不是读故事。小时候妈妈常给我讲故事，二三十年过去了，我依旧可以清晰地记起小时候的故事内容，虽然有好多老妈都已经忘记了。说明了给孩子讲故事，让孩子有种身临其境的感受，可以加深理解，让记忆力更长久。

3、生活模仿

学习就是不断模仿的过程。孩子可以通过自己的观察获得很多技能，比如你看解锁手机次数多了，能轻松解开的手机密码锁；洗手知道如何开关水龙头等。孩子在自发学习，家长可以鼓励，但不要因为孩子做不好而指责孩子添乱。

4、有意识地让孩子参与

就像我们常说的“好记性不如烂笔头”，做一件事儿，比看和听得到的记忆更长久。家长可以和孩子一起参与一些小手工、家务等简单的活动，注意及时进行表扬，激励孩子。

5、玩一些有记忆性的游戏

比如拼图、简单魔方、按线索寻物等，可以促进孩子思考，让孩子有机会提取信息，记忆力在思考中得到提升。

此外，音乐对婴幼儿的记忆力发展也有帮助，可以多给孩子听听音乐。

一天中，清晨6-7点，上午8-10点，傍晚6到8点，睡前的时间都是记忆的黄金时段，如果日后因为孩子在学习中记忆力差，记不住东西，不妨好好利用一些这些时间段，来增强记忆效率。

最后，0-3岁孩子的皮肤属于渐趋完善的过程，秋季更容易出现干燥、过敏，建议家长早晚给孩子涂抹松达山茶油霜，补充宝宝皮肤脂质，秋季也水嫩嫩……