导语：养育一个聪明健康的孩子，是每位父母毕生的追求。初生的宝宝，有些天生异秉，大部分平平常常，少部分甚至略显迟钝。不管你“分到”怎样的孩子，都需要明白一点：优秀的孩子并非全靠先天，更多是通过后天培养和训练养成。

记忆力是智商的重要组成部分，如果孩子能拥有良好的记忆力，就意味着他今后的学习、生活都会更加得心应手。或许部分家长对自家宝宝的记忆力好坏没啥概念，甚至觉得年幼的宝宝根本没有记忆。

年幼的宝宝到底有没有记忆？答案是肯定的

莞妈家小宝是个“7秒钟的鱼记忆”。上一秒还哭哭啼啼跟我投诉说哥哥欺负他，最不喜欢哥哥了。下一秒却又屁颠屁颠地缠着哥哥玩，等受了委屈之后又再次来找我哭诉，真让人哭笑不得。

在现实生活中，像我家小宝这样“没心没肺”的孩子何其多，但能说他们没有记忆吗？NO，要知道宝宝自打娘胎里，就有记忆。比如，经常给他放一首胎教音乐，待出生以后，当他再次听到这首音乐时，就算再大的哭闹，也会瞬间安静下来。

还在月子里的宝宝，看到奶瓶或妈妈的乳房亮相时，立刻显得兴奋无比，知道自己“干饭”的时间到了。5-6个月的宝宝，就能认出自己的妈妈，这也是凭借记忆才能实现。1岁宝宝能想起几天以前的事，3岁左右则对几个星期内印象较深刻的事有记忆。

所以呢，宝宝们在努力地认识这个世界，记住于他们十分重要的一切。因此家长不要觉得他们没有记忆，或是贴上记忆不好的标签。

如何培养和训练孩子的记忆力？要从小抓起，8种方法助你实现

我们都知道，记忆力是学习的基础，训练孩子的记忆力，不但能提高智商，对将来的学习和生活也会有很大帮助。那么训练要怎么进行呢？

• 培养专注力是第一步

专注是宝宝产生记忆的前提条件。当宝宝对某一事物感兴趣时，我们可以此作为起点，让宝宝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。比如让宝宝在两幅图画中找不同，可以从最简单并且是孩子最喜欢的图像内容开始。

• 丰富的生活体验

大多事情要自己亲身经历过，才会有记忆。我们应当从小给宝宝提供丰富多彩的成长环境，经常带他去户外游玩、看动植物、逛商场、陪他一起玩游戏等。愉快的生活体验，更容易让宝宝在脑海里留下深刻的印象，并形成持久记忆。

• 明确的识记任务

待宝宝大一些能听懂指令后，就可以尝试让宝宝去有意识、有目的地去识记某些事物。比如散步时，让宝宝记住回家的路；讲故事时，让宝宝用自己的话给爸妈讲一遍；无论宝宝做得怎么，只要他尝试了，都要提出表扬哦。

• 动手动脑强化记忆

3岁左右的宝宝，很喜欢玩拼装游戏。给他准备一份故事拼图，根据画面内容先讲故事。然后把拼图模块打乱，让宝宝来拼凑，并把每张模块内容讲出来，最后连成完整的拼图和故事。游戏能锻炼宝宝的观察能力、思考能力、动手能力和记忆力，可谓一举多得。

• 适当重复，加深印象

宝宝对自己熟悉的事物更容易记住，经常重复可以加深记忆，并形成长期记忆。比如，教宝宝认识颜色，日常中看到各种颜色的物品，均可以给宝宝指认。告诉他：“这是红色的裙子，好漂亮；这是红色的苹果，真好吃；这是……”类似的场景不断重复，宝宝就能牢记各种颜色。

• 巧用儿歌、顺口溜等帮宝宝提高记忆

当宝宝的语言能力发展，我们就可以通过一些顺口溜和儿歌等，来帮助宝宝提高记忆。有时候你让宝宝记住一些知识很难，但是如果编成儿歌或顺口溜，他很快就能朗朗上口。在教宝宝哼唱的过程中，可以加一些小动作，这样更能加深宝宝的记忆。

• 利用表象培养宝宝的记忆力

表象游戏最大好处就是能激发宝宝的学习乐趣和积极性。比如，在桌上摆几个宝宝熟悉的玩具，引导他说出玩具的名称，观察它们的数量、位置等。然后用遮住，偷偷做一些“手脚”，再打开，让宝宝说出消失了的玩具，以及数量和位置的变化等。

• 睡眠前回忆帮助记忆

艾宾浩斯记忆遗忘曲线不知大家有没有听说过，说的是人遗忘过程是先快后慢的规律，其中第一天内会遗忘掉80%以上。因此白天学习或经历过的事，晚上带着宝宝回忆一遍，对记忆加深有非常显著的效果。比如宝宝白天学会背一首诗，睡觉前再背一遍，那么以后会记得更清楚。

培养孩子记忆力，除了日常训练，还需营造持久的“氛围”

法国生物学家乔治·居维叶说：天才，首先是注意力。只要充分挖掘专注、观察和记忆潜能，记忆的知识越多，观察就越敏锐，思维推理就越缜密，判断就越准确，就越富有创造力。

在日常生活中，我们除了经常有目的地训练孩子的记忆力以外，更多是要在潜移默化中产生积极的影响。以下这些事，对于培养孩子的记忆力也尤为重要，对照一下，你是否都做到了呢？

1. 不要过多干涉孩子，尤其不能打扰他正在做的事，避免破坏他的专注力；

2. 日常多跟孩子沟通，坚持每晚睡前给他讲故事，晚上讲睡前故事，以此培养孩子的语言能力，为将来人际沟通和阅读写作能力打基础。

3. 经常带孩子去户外，多锻炼身体，可提高免疫力，并激发孩子的创造力。

4. 不要制止孩子的涂鸦及类似的行为，通常想象力和创造力就是这样获得的。

5. 聆听孩子内心的声音，引导他有话好好说，善于表达自己，这对于培养孩子的情商非常重要。

写在最后

孩子8岁前，是大脑发育最为关键的时期，也是培养和训练记忆力的最佳时机，通常能达到事半功倍的效果。

研究表明，人的记忆力约90%以上是在后天形成的，只要孩子记忆力好，相应的注意力、思维能力、创造力等也会有相应的提升。因此记忆力训练绝对非常有必要，家长可千万别偷懒哦。

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