如何训练记忆力的好方法，抄书-提高记忆的好方法

上次我说到抄书不是为了赚钱。的确，我利用业务时间读书抄书，主要是为了丰富业余生活，加深记忆理解，让自己的每一天过得快乐和充实。

还是说2020年疫情期间吧，我在家里背诵《笠翁对韵》。开始朗读和背诵“一东”、“二冬”、“三江”时还是比较顺利。虽然也有不认识的字，不理解的词句，但我翻翻字典或从网上找找句解，大都能很快理解和快速记下来。

但是朗读和背诵“四支”、“五微”以及后面的“六鱼”、“七虞”等内容时，有不少字不认识，我就把字典放在手边，遇到生僻字就随手翻字典，把拼音注在生僻字的上面。

生字好说，查查字典就解决了。最让人苦恼的是，这些内容总是记不住，感到特别吃力。于是，我一边朗读，在抄原文的同时，一边查阅资料，把我认为晦涩难懂难记的地方做上笔记，反复看，反复思考。这样不仅加深了理解，也容易背下来了。

举个例子来说吧。“四支”中有一句：流涕策，断肠诗。读到这一句时，我就想这句是什么意思呢？它的出处又是什么？于是，我就在网上查阅到：流涕策是指西汉贾谊《陈政事疏》：“臣窃惟事势，可为痛哭者一，可为流涕者二，可为长太息者六。” 而断肠诗是指宋代女诗人朱淑贞，相传其对婚姻不满，故诗词多幽愤哀伤情调，后人辑有《断肠诗集》、《断肠词集》传世。

我再把查到的文字记录在我所抄录的内容下面。就这样一边抄书做注解，一边结合已有的知识朗读思考，慢慢地也能理解和背诵了。这个过程虽然艰辛和漫长，但我每天乐此不疲。以下几张图片就是我当时抄书做注解的内容，希望友友们不要嫌弃书写不美观哦。