在家带娃记忆力衰退,记忆训练,从胎儿开始

极简大道 极简大道 2023-02-25 提升记忆力 阅读: 220
摘要: 目前科学界普遍认为,胎儿具有记忆能力,而且将随着胎龄的增加而增强。如果父母想要为孩子熟悉这个世界做些准备,从胎儿期就可以开始了。

目前科学界普遍认为,胎儿具有记忆能力,而且将随着胎龄的增加而增强。如果父母想要为孩子熟悉这个世界做些准备,从胎儿期就可以开始了。


通过感觉神经增强记忆

自怀孕25周后,主管记忆的脑部海马体开始发育,感觉神经迅速发展使得胎儿能够接收到来自外界的刺激并产生一定的记忆,而记忆是学习的条件之一。

孕中晚期是胎儿感觉神经发展的高峰期。孕后6个月,胎儿的传音系统基本发育完成,随着胎龄的增大,传音系统日渐完善,孕妇的子宫壁被撑薄容易传音,胎儿逐渐产生听觉反应,能大致区分出乐音、噪音和语音,并表现出对语言的辨别和记忆能力。在孕后7个月左右,胎儿就可以辨别甜味和苦味了,大多数更喜欢甜味。

随着手脚协调能力的不断提高,胎儿开始以踢或拍来回应外界的刺激。平和的蠕动代表对刺激感觉舒适、不反感,激烈的胎动是胎儿不舒服、感觉危险的信号,一旦有这种反应,应马上停止刺激。


胎儿记忆的作用

如果胎儿出生后,发现所处环境不陌生,哭闹焦躁的可能性会大大降低。

模拟子宫环境:胎儿习惯于在子宫中被紧紧包裹的温暖感觉,所以把新生儿抱在怀中能够使其迅速安静,用小棉被将新生儿裹一下可以让他睡得更安稳。这是新生儿利用对包裹的触觉感受使自己安静。

由于胎儿一直生活在羊水环境中,所以新生儿对水有着天然的好感,新生儿待在水中不仅会感觉安全,而且很容易学会游泳。

建立声音记忆:日本医学家室冈一曾经做过一个实验:把婴儿在子宫内所听到的声音,母亲的心跳和血液流动的声音进行录音,给刚出生的婴儿听,能止住哭声。把录有上述声音的装置缝进玩具内,然后放到哭个不停的婴儿枕边进行试验,婴儿较易入睡,尤其是出生一周左右的婴儿,效果更加明显。

从封闭的子宫环境降临到开放的世界,这种陌生感容易引起新生儿的不安。我们虽然不能像科学家那样录下子宫内的各种声音,但我们可以在孕期有意识地让宝宝对声音建立熟悉感:

唤胎儿名字:给胎儿起一个小名,并经常对着腹部反复叫唤,待宝宝出世后,当他听到这个小名时,会产生反应,容易在哭闹中安静下来或者中断其他行为,凝神侧听。值得提示的是,爸爸的声音更有穿透力,所以爸爸应当多叫唤胎儿的小名。

播放胎儿熟悉的音乐:在婴儿出生前,刻意持续地让他聆听音乐,可以建立他对特定音乐的长远记忆,即使在出生后12个月,他仍然会记得,并且对那些音乐产生好感。所以在怀孕期间,可以反复播放一些旋律优美、节奏明快的音乐,当胎儿出生后,在听到这些熟悉的音乐时,情绪更为稳定,睡眠质量也更好。

通过各种声音强化环境记忆:在胎儿7个月时,开始把外界的声音介绍给胎儿,如水声、音乐声、人声、开关门声、拖椅子声等。到第8个月,开始教那些形容光线、音乐和笑声的字句。最后一个月,开始教出生后需要接触和理解的字眼,使用物品如奶瓶、尿片、被子等,身体部位如嘴巴、鼻子、眼睛等,情感交流如吻、抱、摸等。这样孩子出生后,他接触到的词汇都是胎儿时期就熟悉的,是安全的。


强化好记忆,培养好孩子

胎儿时期所建立的感知体验和固有反射,将会长期保留在胎儿的记忆中,胎儿出生后,也更容易遵循这个时期所建立的反射。

遵循作息规律:胎儿已经习惯母体的作息规律,在新生儿时期很难改变,如果强行改变,新生儿会以哭闹回应。因此如果想宝宝出生后的作息正常,孕妈咪自己的作息要先正常。

建立温暖安全的情绪记忆:性格的形成离不开生活环境的影响,母亲的子宫是胎儿的第一个环境,小生命在这个环境里的感受将直接影响到孩子性格的形成和发展。在孕期,胎儿和母体是共生的情绪,胎儿能感知母亲的高兴、激动、不安与悲伤,并会做出不同反应且记住这些情绪。所以和谐的夫妻关系与安定的环境非常重要。

让孩子不挑食不偏食:当胎儿在母体子宫内发育时,它会认为母体摄入的所有食物成分都是安全的,并在神经系统中记住食物的味道,作为自己今后寻找食物的依据。

所以想要宝宝日后不挑食不偏食,孕妈妈在怀孕和哺乳期间就应当注意多摄入不同的食物,保持营养均衡。#胎教#

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