提高记忆力的6种方法，专家提醒：记忆力下降可能是患上老年性认知障碍

南都讯 记者李榕老人家下楼买菜找不到回家的路，做菜重复下盐，刚说完的话就忘记……很多人会认为，这都是老人家“上了年纪”的正常表现，但是很有可能，这是老年人患上了老年性认知障碍的早期症状。5月8日上午，罗湖医院集团老年性认知障碍病房举办了成立5周年庆祝活动。活动上，老年性认知障碍病房主任朱飞奇对老年性认知障碍病房成立5周年成果进行汇报。

治疗三年 阿兹海默患者病情得到改善

我国已经逐渐进入深度老年化社会，老年性认知障碍发病浪潮给社会和家庭带来日益沉重的医疗、照料和经济负担。为了积极应对深圳市老年性认知障碍求医难和养老难的局面，罗湖医院集团在深圳市率先成立独立的老年性认知障碍专科。

经过5年的持续努力，建立了一套完整独立的老年性认知障碍医师和护理团队。团队在深圳市医疗卫生三名工程项目“瑞典卡罗琳斯卡医学院NVS系Bengt Winblad教授阿尔茨海默病团队”项目支持下，在老年性认知障碍的早期发现、早期防治、康复、养老照料、临床及基础研究方面取得了显著提升。

2016年，69岁的罗爷爷出现了记忆衰退、认知障碍等症状。罗爷爷的妻子曹女士退休前从事医疗行业。起初，她以为罗爷爷是患上了抑郁症。“我当时并没有往老年性认知障碍这个病上去想。”曹女士带罗爷爷到某医院就诊，被诊断患上了早期的阿尔兹海默症。服药2年，罗爷爷的症状并没有得到控制，反而愈发严重，甚至出现了狂躁、幻觉、摔打物品，彻夜难眠等症状。那一幕幕，让曹女士感到心力交瘁。曹女士说：“当时，无论怎么劝他都没有用。他只认得我和我女儿，其他人都不认得。我那时候真的觉得快要崩溃了。”

直到2018年，在朋友介绍下，曹女士带罗爷爷来到罗湖医院集团老年性认知障碍专科找到了朱飞奇主任。通过脑脊液阿尔茨海默病标志物和PET-MRI 和基因全外显子测序，罗爷爷确诊为阿尔茨海默病。朱飞奇主任带领团队及时调整治疗方案，3周后，罗爷爷的病情很快得到了缓解。经过指导坚持药物和非药物治疗，罗爷爷近3年来病情一直保持稳定。

“真的太神奇了。他那种狂躁不安的现象平息了，也能听得懂我说的话了。”曹女士高兴地说，现在罗爷爷的认知功能恢复了很多，也有了自理能力，自己终于又可以带着他去旅游了。

开展免费社区老人认知功能评估

罗湖医院集团老年性认知障碍团队近年来在社区为4万余名老人开展免费的认识功能评估，共发现约2000名老人存在认知功能障碍。门诊为1万余人次的老年性认知障碍患者、住院为1000余人次老年性认知障碍患者提供服务。

目前，团队紧跟国际前沿，能够提供老年性认知障碍的各项评估工作包括全套认知功能、功能磁共振、视频脑电图、TCD、脑脊液和血液阿尔茨海默病标志物、全外显子测序等各种药物和非药物康复手段。团队近5年共发表SCI论文20余篇，中文医学论文10余篇，获得广东省自然科学基金和深圳市科创委面上和重点项目共4项，研究经费共250万。

老年性认知障碍病房主任朱飞奇提醒，老年性认知障碍主要表现为记忆力下降以及认知功能的衰退。一旦发现身边的老年人出现疑似患上老年性认知障的症状，要及时到医院记忆门诊就诊。朱飞奇说：“目前，阿尔兹海默症的发病机制还不明确，预防这个疾病，要从生活中的点滴入手。均衡饮食、多多参加社会活动，进行有氧运动，持续不断学习新知识。”