多动症?
多动症具体表现?
注意力不集中,做什么事都不集中???
看动画片,自己感兴趣的事情时注意力集中么?
(一动不动,坐很久)
注意力包括四个维度
第一个 注意稳定:注意维持能力
如何衡量孩子的注意稳定性?
舒尔特方格
训练时,要求被测者用手指按1-25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声。
眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表的中心;在所有字符全部清晰入目的前提下,按顺序(1~9,A~I,汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符,注意不要顾此失彼,因找一个字符而对其他字符视而不见;每看完一个表,眼睛稍做休息,或闭目,或做眼保健操,不要太疲劳;练习初期不考虑记忆因素。每天看5-8个表即可。
数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。以 12-14 岁年龄组为例,能达到16以上为优秀,学习成绩应是名列前茅, 26属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,36则问题较大,考试会出现不及格现象。18岁及以上成年人可达到8的水平,20为中等水平。
如果有兴趣继续提高练习的难度,还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。
该心理训练系统适用于1-12年级学生及成年人,由家长主持,每日坚持对学生进行5分钟训练,可有效地改善学生注意力分散的症状,明显改善和提高学生的注意力水平,从根本上做到上课注意听讲,高效率、高质量完成作业,提高学习效率,自然 而然地降低考试错误率,顺理成章地达到提高考试成绩的目的。
第二个 注意广度:同一时间可以注意到的客体数量,如眼观六路(教师)
第三个 注意转移:个体能够主动把注意从一个任务转移到另一个任务(有好有坏,多次切换,注意力不稳定)
桃心和花朵游戏
第四个 注意控制
动物园游戏
执行功能是指个体对思想和行为进行有意识监督和控制的心理过程。
乐队的指挥家
对学业和人际交往产生重要的影响,比如多动症
注意:注意力不集中,要对症下药。
1注意力:注意稳定、注意转移、注意控制
2执行功能
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