提高记忆力的绝招,提高记忆力的好方法,一年级孩子记不住生字,是记忆力差?错!方法到位识字量突飞猛进
文|凝妈悟语
有家长求助说:一年级小孩总是记不住生字,总是前面教了,过一会儿就忘了。上课的时候,老师一个个认真讲了还是记不住,怎么做才能让他提高记忆力,记住生字?
我想说,孩子记不住生字是正常现象,不能说明孩子记忆力差,要对孩子抱有希望。
记忆是一个复杂的过程,至少需要经历获得、固化、重现三个阶段。老师给孩子讲生字,孩子获得了知识,然后要把这个生字固化在大脑中,最后要提取记忆才能真正记住这个生字。
而且记住的信息不能一直保持稳定,在“刚记住”时最不稳定。如果刚开始就没有牢牢记住这个生字,印象模糊,那么这个生字就不会停留在记忆中。
诚然,存在一些记忆特别好的基因,但是大部分人的记忆能力都在同一水平线上。
《考试脑科学2——记忆、压力、动机的脑科学真相》认为,记忆除了和基因有关外,更重要的是和外在的很多因素有关系。
在记忆时如果感受到心理压力,会抑制神经元发挥作用,导致记忆力下降。要考虑孩子有没有在识字时遭遇批评、逼迫的现象。
记得太快,反而会使学习内容浮于表面,不能灵活使用。孩子一般来说都是记得快,但是对生字的理解不够深入,就很容易忘记。
注意力不集中、兴趣不高、好奇心不强、进取心不足,记忆力就会相对衰退。如果识字方法枯燥,孩子本身对识字这件事有排斥心理,就很难专注地去记住生字。
睡眠不足,会降低记忆力。如果认为孩子识字困难,就人为延长孩子的学习时间,导致孩子睡眠缺乏,反而更记不住生字。
学习时有信息干扰,会影响记忆效果。如果一次性学习很多生字,或者生字间相似度很高,孩子可能只能记住最新学到的生字。
从脑科学角度,结合实际情况来看,孩子记不住生字的原因非常多,所以不要焦虑、也不要埋怨孩子,要从多方面去帮助孩子解决实际困难。只要方法到位,孩子识字量会突飞猛进。
如果对上面的知识点感兴趣,想了解来龙去脉的话,建议您仔细阅读《考试脑科学2——记忆、压力、动机的脑科学真相》,你将知道记忆是怎么回事、是如何被证实的、怎么改善记忆力。
创造有利于孩子学习的外部环境
对于一年级记不住生字的孩子来说,大概率以前的文字储备比较有限,又错过了识字最敏感的时期,识字难度自然加大。
这时候孩子特别需要的是鼓励和赞赏,让孩子从识字中获得成就感,让大脑产生多巴胺,有了学习干劲,记住生字的几率就会增大。
接受孩子学了就忘的现实,陪孩子在家巩固复习,只要孩子记住的字比之前多、或者比之前时间更持久,就表扬孩子。孩子尝到甜头,才会持续不断地愿意认识生字。
文字重在积累,不要太看重短期效果,注重长期。
使用有利孩子记忆的方法
哈佛大学的斯蒂克戈尔德博士研究发现,想提高记忆力,至少需要6小时睡眠,7.5小时效果最佳。
所以,要保证孩子有7.5小时以上的睡眠。
因为睡眠能对记忆进行重构,所以,在睡前复习一遍生字,能获得比较好的记忆效果。
但要注意的是,复习的内容不要太多,减少一些信息干扰。如果有相似的汉字,不妨分成两天来复习巩固,同样是防止信息混淆,导致记忆效果打折扣。
如果正好有时间在白天复习,没有时间睡眠,哪怕是闭目养神也是可以的。
使用让孩子感到有趣的方法
《考试脑科学2——记忆、压力、动机的脑科学真相》中提到,提高神经元的增殖能力对提升记忆力具有十分重要的作用。最有效的方法不外乎勤奋学习每一天,此外,在日常生活中追求新鲜刺激、避免千篇一律也具有显著效果。
我们不妨利用大脑的这一特性,通过多种形式学习生字,让孩子感到新鲜有趣,提高学习积极性,从而非常专注、认真地学习巩固生字。
平时孩子学习生字的方法一般是识读、默写、听写,一遍不行,十遍很多遍,孩子会感到枯燥无趣。
其实认字可以采用多种形式,让孩子感到认识的字有用更好。
比如组词、造句、找同音字、找同义字、了解结构、了解起源、阅读等等,一个字在不同场景中反复出现多次,孩子见多了,也能混个脸熟,还觉的很有意思。
比如“杏”,可以组词成“杏树、杏子、杏花、杏仁”,可以用杏的图片表示杏,在唐诗“借问酒家何处有,牧童遥指杏花村”中有“杏”,杏是由“木”和“口”组成的,杏和李、桃是一类等等。
对我们很多家长来说,做这样的汉字知识扩展不太容易,那就借助书籍。
我给孩子用过的一套书是《一学就会的汉字游戏书》,一共8本书,有720个汉字,涵盖新版部编本一年级语文课本中需要掌握的全部生字,正好适合记不住生字的一年级小朋友,用来复习巩固课堂上学到的生字再好不过了。
孩子可以从第一本学起,也可以和课本学习进度保持一致,非常灵活。
形式多样又活泼、图文并茂很可爱,孩子感到有趣,还能活学活用。
一次可以学8个汉字,都包括注音、词组、图文对应、在唐诗中找汉字。不同的字还有多种不同的形式,比如:找反义词、连线组词、汉字儿歌、比较形近字、补全成语、补全句子、补全段落、挑汉字、猜诗名、汉字由来等等,算来有20多种500多个互动游戏。
使用《一学就会的汉字游戏书》,不仅能让孩子认识汉字,还能扩充知识面,提高认知能力、观察力、逻辑思维能力等等。
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写在最后:孩子记不住生字是正常现象,从脑科学角度分析,记不住的原因很复杂,可以根据实际情况进行优化,找到适合的方法,孩子喜欢认字、专注认字,记忆力都不是问题。
我是@凝妈悟语
两男孩妈妈,10多年育儿经验
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