初中生如何提高记忆力过目不忘,中考孩子吃什么增强记忆力，距中考100天，成绩中下，如何复习、刷啥题能帮孩子考重点高中

年后开学，离中考还有100天，成绩中下的孩子压力倍感，有的孩子甚至陷入无所适从的巨大焦虑之中。学校里很多没有把握考上重点高中的孩子开始怀疑、彷徨，怎样做才能考上重点高中？还能不能考上重点高中？这一问题令他们陷入焦虑，无法自拔。

首先，一定要努力考上重点高中，不到最后一刻不放弃的信念不能丢。

小徐老师要肯定的是，虽然距中考还有短短100多天的时间，但如果能学习方法得当，内心坚定，心无旁骛，高效学习的话，成绩中下的学生完全可以实现逆袭，顺利考上重点高中。这一信念不能丢，一旦自我否定，就等于放弃了“赢”的希望。

其次，要有完美的学习计划和学习方法，并努力高效完成它。

说起学习计划，很多孩子都希望老师提前给自己计划好，然后自己按着做就好了，但是小徐老师要强调一点，老师现在的学习计划都是面对全体的，具体来说是面对那些有希望考上重点高中的学生来制定的，而考重点高中希望渺茫的孩子要想逆袭，就要针对自己的实际问题，有合适自己的学习计划，要付出比他人更大的努力和耐心。

一、梳理出自己的优势学科和薄弱学科，既要充分留出薄弱学科的学习时间，也要保证优势学科跟上老师的复习进度。

1、第一轮复习计划进行30天左右，以将课本知识融会贯通，做章节练习题为主。

年后的复习大多分为三轮，第一轮以复习课本为主，主要帮学生们熟悉课本学习内容，将各章节之间的联系贯通。

这一轮复习对基础薄弱的学生尤其重要，一定要拿出比他人更多的时间和精力来认真对待。毕竟基础知识复习不扎实，做题时思路就会不顺畅。

第一轮课本复习，基础薄弱的学生一般课本内容掌握得并不熟练，特别是语文、英语、政治、历史、地理这些偏文科类实记内容比较多的科目，另外初中物理、化学需识记的内容也非常多，同样需要大量知识点记忆。

第一轮复习时间大多在20－30天左右，要想在这么短的时间内将课本内容熟练起来，不借助合适的教辅资料是不可能实现的。

辅助复习的教辅资料上大多有“知识梳理”“易错点内容梳理”等相关版块，基础差的同学最好借助这类复习资料进行集中突击。如《五年中考三年模拟》《一本》等，小徐老师所在学校每年使用的复习资料为《五年中考三年模拟》，这套书既有每个年级的章节复习知识点梳理，又有历年中考题真题，既可以将基础知识一网打尽，也可以通过做题来检验复习效果。

2、第二轮复习时间30天左右，以专题性复习为主，同时大量刷同专题题型。

专题复习每科必备，目的是让学生熟练掌握同一类型题目的解法，让学习见题就能知识是哪一类型的题，应该用哪种方法来解。

语文专题训练分四大版块，包括基础知识训练，古诗文识记与鉴赏训练，散文类、小说类、说明文类、议论文类阅读理解训练，作文训练等。

数学专题训练集中在综合性较强的中考热点问题，如“方程型综合问题”、“应用性的函数题”、“不等式应用题”、“统计类的应用题”、“几何综合问题”，、“探索性应用题”、“开放题”、“阅读理解题”、“方案设计”、“动手操作”等，这些专题一定要吃透，对于错题要整理成集，反复研究，直到能举一反三。

除语文，数学外，英语、理化、政史也有相应的专题复习，专题复习要比第一轮的课本复习内容综合性高，打破了课本章节限制，因此难度也大一些，而这种综合分析能力也正是中考主要考查能力之一。

我们在选择专题复习类复习资料时，同样要选中考真题类专题梳理性资料来复习，毕竟中考真题更严谨，也更能体现中考的方向和水平。《五年中考三年模拟》和《一本》这类中考复习资料均能满足学生第一轮课本知识复习和第二轮专题复习的需要。

3、第三轮复习一般安排20天左右，以刷中考真题和本省知名中考模拟题为主。

此轮复习彻底打破章节和专题的限制，进入中考实操训练，刷的都是中考真题和有水平的中考模拟题，而且考试成为常态，通过模拟考、老师讲题和个人的查漏补缺和解题方法的总结和强化，提高学生的应试能力。

有了前两轮高效的复习，第三轮成果检验才能显示出好成绩。

中考真题，小徐老师推荐《天利38套全国中考试题精选》。

二、复习要循序渐进，利用整理知识要点和错题集，查漏补缺，巩固所学。

要想每一轮复习有效果，就要将知识要点、自己不熟悉的知识点，易错点等整理出来，以备不断强化复习，真正做到查漏补缺，高效学习。

孔子曰：“学而不思则殆，思而不学则罔。”复习而不思考总结，不将自己不熟悉，不理解的易错点整理出来，即使当时记住了的知识点，会做了的题，过后也会再次迷惑，因此，基础差的同学，要想考重点高中，整理自己不熟悉的知识要点，整理自己的易错题至关重要，且辛苦异常，但只要每天坚持去做，并跟上学习计划，就一定能在短时间才收获很多。

三、利用工具书，学会取舍，不可熬夜，不可熬夜。

基础差的学生在复习时，一边要完成老师的作业，一边还要高质量完成自己的学习计划，一般都很辛苦，但绝不可熬夜。熬夜会使人头脑迟钝，记忆力变差，得不偿失。

因此，要想保证高效完成自己的学习计划，要学会取舍，不要将时间浪费在重复做题和课外辅导班上。不要让自己的时间被无谓占用。拿上辅导班来说，很多基础差的孩子寄希望于上辅导班，岂不知辅导班老师对你的了解要从头开始，等摸清你的知识漏洞还要耗费大量时间，因此要想高效复习，还需要自己主动出击。

四、复习靠反复记忆，千万不要求自己一次记牢。

很多学生复习时总想一次性记牢，殊不知一次记牢难度太大，耗时长且成果低，常常令人懊恼，最好的记忆方法是不求一次记牢，而是通过反复记忆来熟悉知识点，以每次不断记住的知识点带动陌生知识点的记忆会更容易些。一般复习三遍后，记忆就会更加通畅。

成绩中下，基础差，压力大的同学们，你们明白该怎么做了吗？心态决定行动，不要灰心，加油！