快速记忆法训练教程，学会快速记忆法，牢记这五点，相信你的人生将会锦上添花

学习记忆方法这么长时间了，对我的人生也起了非常重要的作用，这种作用不仅用到我的工作学习和生活中，更是对我的以后的工作学习生活起了十分重要的作用。

【1】练习记忆法的习惯。

爱迪生曾经说过一句话，天才是99%的汗水加1%的灵感，这就说明了付出努力的重要性，练习快速记忆，最重要的就是有系统的去训练，达到一定的量，由量变到质变，你就会产生质的飞跃。这里的练习是有系统的去练习，假设你今天进行了训练，明天也进行了训练，后天没有进行训练，那么这就不能够叫做系统练习，也是无效的。

【2】背诵习惯。

养成一个习惯，大概需要21天的时间，快速记忆就体现在记和忆，每天的进行训练，就会让我们养成一个背诵的习惯，当我们步入社会之后，这个习惯会对我们带来很大的便利，例如记忆客户的电话号码和生日及家人的身份证号和电话号码等等，都会为我们带来非常便利的帮助。特别是小学生，在养成这个背诵习惯之后，对他们的初中高中都会起到一个非常巨大的作用，因为初中高中的背诵量是十分巨大的，养成这个背诵习惯对他们就提供了非常便利的帮助。

【3】终身学习习惯。

当我们学习快速记忆的时候，我们需要看很多的书籍，这也在无形之间扩大了我们的知识面。当我们在学习的过程当中就会养成阅读的兴趣，那么这也为我们的终身学习奠定了一个非常重要的基础。当你达成一个记忆习惯之后，你会不由自主的去记一些东西，例如比较优美的句子，比较优美的古诗，比较有哲理的文言文等。

【4】自信心。

自信心是我们力量的源泉，学习任何知识点的前提就是要有自信心。如何产生自信心呢？给大家举个例子，当你背诵200位圆周率的时候，别人不会背而你会背你有自信心吗？当你用一分钟记忆一首古诗的时候，别人用十分钟才会背你有信心吗？当第一篇文章你用十分钟的时间背会别人用一节课两节课仍然不会背你有自信心吗？这种自信心是你创造出来的，而不是别人给予你的。越努力，自信心越强。

【5】工作效率。

当我们养成这个记忆习惯之后，对于我们的工作效率十分的有帮助，当你是学生，那么记忆古诗文章就如探囊取物，等你参加工作之后，记一些工作中的琐事，也如探囊取物。我现在正在参加工作，当我们背诵我们的企业文化时，我就用记忆方法对知识点进行了处理，那么就很快的记了下来，所以说对于我的工作效率有一个非常大的帮助。