经常忘事记忆力减退是什么病，总是突然「失忆」忘记刚要做什么，是痴呆的前兆吗？

不知道你有没有过这种感受，从从卧室走到客厅要去冰箱里拿东西，可是一到了客厅，就突然失忆，完全不记得要拿什么，甚至都不记得来客厅是干什么的。

这是怎么了？年纪轻轻就失忆了？我不会是要得老年痴呆了吧？

别担心，这不是失忆，也不是痴呆的前兆。

在心理学上，对这个现象有一个解释，叫门口效应（Doorway Effect）。

最早是 Gabriel Radvansky 在一系列精心设计的实验中研究了人们在进入复杂环境时的记忆情况。

他通过一个情景模拟实验发现，门口是导致人们记忆改变的原因。当我们通过房门走进另一个房间时，这个门清空了我们的大脑，导致「短暂失忆」。

之后的实验中，在把试验房间换成真实环境后，这个现象仍然存在。

随后还研究了如果回到原来的房间，会不会让记忆恢复，答案是并不太能。也就是说，我们要从客厅去厨房冰箱拿东西，结果在打开冰箱门的时候突然忘了要拿什么，那么即使我们回到客厅，可能还是不记得。

综合以上实验，Radvansky 认为大脑会构建一个身处环境的情景模型，这些模型通常来说都是比较模糊的，因为我们只是在需要时再获取更详细的信息。

我们进入新环境时，大脑会抹去旧的情景模型，构造一个新的情境模型。然而有些情景之外关于我们自身的信息，也存在于情景模型中，在被抹去的同时也丢失了，比如在哪个环境下正在干什么或者拿着什么。

门口效应因此产生，过门的同时，失去了一些进门之前的记忆。

图片来源：soogif.com

那有什么解决办法吗？把门拆掉？

虽然是门在背锅，但核心问题还是「场景转化」，只是场景转化这件事比较多见是「过门」而已。有时候看着电视屏幕聚精会神，那么我们大脑的场景就是电视内容，而突然想看看手机信息，视觉转换回归到现实场景，一样是场景转化。

打不过就加入？

还是跟我们的大脑和解吧，接受偶尔的放空失忆。不记得夜宵要吃什么，又关上回去睡了不是也挺好吗？

你也有过这样的经历吗？欢迎在留言区和我们分享～

原来如此，人体真奇妙～

🛸 好奇之旅 第 052站

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