高中生记性不好怎么办，高中生常见问题解答丨熬夜还不提分怎么办？

最近收到很多家长和同学的微信留言，向我咨询了一些关于学习的问题。我把问题整理了一下，把一些有代表性的，普遍性的问题，分享给大家。

有则改之，无则加勉，希望对你有所帮助。

Q：熬夜还不提分

为什么孩子天天熬夜到很晚，成绩却不提高。为什么做了很多题，还是有很多不会的题，一写就错。

A：毛老师解答及建议

很多家长希望孩子多做题，认为这样孩子就能提高成绩。我们换位思考一下，举个例子，孩子的妈妈们回忆一下，当您拿到了驾照，第一次上路，紧不紧张。特别是遇到小状况时候更是手忙脚乱吧，如果这时候旁边有个“老司机”，一路上没给你什么意见，而是抱怨你这不行那不行，你烦不烦躁。

举这个例子是想告诉各位家长，有驾照未必会开车，孩子在学校听完课，未必会做题，一道题弄不会，再多做几道题一样不会，这时候逼他多做题，无疑是往“厌学”的路上推了一把。去做不熟悉的事情的时候，我们多少会有一些恐惧感的。

这里先抛开技巧和方法，技巧和方法很多，你能掌握的才是你自己的。我的建议是，先理解知识点，再理解出题意图，先把例题弄透，再去做别的题，做题的过程中，往知道点的意义上，往例题的过程上靠，找出相同的部分，也找不同的地方，理解这样出题和新学的知识点的关联性，你会发现，一个知识点若作为考点，问法无外乎就那么几种。

前几次做题，目的是熟悉概念和公式，理解知识点和考点。这时候给你一些方法和技巧，你才会发现题原来可以这样做，这样做会更简单一些。然后再做题，就是练习准确度、熟练度和速度了。

心理学上的“马太效应”，就是越好的越好，越不好的越不好。不要埋怨孩子，理解一下他内心的“恐惧”和“煎熬”，谁不想自己好呢？很多时候的熬夜是在做“无用功”，很多时候多买几本练习册只是在“心理安慰”而已。先帮孩子解决从“不会”到“会”的过程，再去适当的多做题吧。

这了奉劝各位同学一句，千万别熬夜，因为高中的生活，我们起的都比较早，基本7点就得到学校进行早自习了，有的学校可能还会更早一些。再加上学校有晚自习的话，放学会晚一些，到家基本就快晚上十点了。

那么在学校一定要合理利用自习时间，完成作业以后一定要把当天的问题、题型整理出来。回到家以后，再去看当天的重点、易错点。最晚别超过12：30睡觉，保证6个小时以上的睡眠。那么躺在床上的时间最好是12点以前。为什么要提前半个小时躺在床上呢？还记得“苯环”的故事吗？因为睡前一小时是记忆力最强的一个时间段，带着知识点进入梦乡，你会记得更牢。

如果你抱怨学校的作业根本写不完，那么下期我就来说一说，高中的作业到底应该怎么写。

陪你一起备战高考，我是数学毛老师，我们下期再见。