五岁宝宝记忆力差怎么办,孩子记忆力差,造成“学习困难症”?不如用这几个提高记忆力方法
现在孩子你说他记忆力差吧,但是大人玩的游戏他看一眼就能记住。可是一到学习上面,他就开始掉链子,好不容易记住了一些课本内容,没到两分钟就忘记了。每次陪他写个作业,家长都头疼的不得了,一边抱怨着孩子没用,一边又心疼孩子学的辛苦。难道孩子的记忆力真的就没有办法提高了吗?其实还是有方法的,下面这4个方法就能快速的提高孩子记忆力,让家长轻松培养出“学霸”。
补充营养
现在的孩子从上幼儿园开始就要学习很多的东西,尤其是随着年龄的增长,学习的东西不仅种类多,而且难度也都非常大,这就导致他们在学习的时候会感到非常的吃力,甚至觉得脑子不够用。在学习上面家长是不能代替孩子的,所以只能在生活上面多照顾他们,尤其是在饮食上面,家长一定要做到营养均衡。另外,也要给孩子补充一些提高记忆力的营养品,比如鱼油,它里面含有的DHA能促进孩子的智力发育,提高记忆力,所以在孩子用脑阶段,家长可以给他吃点鱼油。
保证足够的睡眠
睡眠对孩子来说是非常重要的,但是大多数孩子都会在晚上熬夜玩游戏或者是做功课,这样不仅会降低记忆力,而且完成功课的效率也不高。晚上在睡觉的过程中,人体内的记忆神经还处于工作状态,它会回放白天的记忆,并整理白天记忆的内容,这样在睡醒之后就会发现前一天的很多知识都被捋顺,记得也更加的清楚了,这就是睡眠对记忆的作用。所以家长一定要给孩子制定一份休息计划,到规定的时间就要让他上床睡觉,如果家庭作业没有完成的话,早上可以早起一会来完成,效率也会非常的高。
训练注意力
有些孩子的记忆力不好主要还是因为注意力不集中,老师在讲解知识的时候经常走神,以至于错过了重要的知识点,所以提高注意力也就变得非常的重要了。家长可以通过一些游戏来训练他的注意力,比如听词分类,家长说出4个水果的名称和1个蔬菜的名称,让孩子快速的说出不同类的名称,等他熟练之后,家长再不断的增加难度,这样就能提高他的注意力了。
先理解再记忆
我们都知道,想要记住一个东西,首先就是要先理解,这样才能加深记忆。同样的,孩子在学习的过程中,如果他对知识不理解,想要记住就会变得很难。所以家长在辅导孩子功课的时候,一定要先让孩子理解知识点,然后在帮助他加深记忆,这样就能让他记得牢固。
其实孩子学习不好,并非是不努力造成的,很可能是他没有找到正确的记忆方法,所以学习起来很吃力。只要家长用上面的4种方法帮助孩子提高记忆力,很轻松就能把他培养成学霸。
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