如何开发自己的大脑,想知道自己的记忆力到底处于什么水平吗,来做一下这个简单的测试

极简大道 极简大道 2022-10-02 超级记忆术 阅读: 263
摘要: 想知道自己的记忆力到底处于什么水平吗?通过一个简单的测试就可以知道。测试题目是有一个八次获得世界记忆冠军的人——多米尼克-奥布莱恩设计出来的,目的就是要分析个人的大脑真实的记忆水平。他写了一本书,详细介绍如何提高记忆力。在书中,他首先要求读者进行五次快速简单的测试,以评估他们的记忆能力有多好。现在准备好一支笔和一张纸,开始你的测试吧。

想知道自己的记忆力到底处于什么水平吗?通过一个简单的测试就可以知道。测试题目是有一个八次获得世界记忆冠军的人——多米尼克-奥布莱恩设计出来的,目的就是要分析个人的大脑真实的记忆水平。他写了一本书,详细介绍如何提高记忆力。在书中,他首先要求读者进行五次快速简单的测试,以评估他们的记忆能力有多好。现在准备好一支笔和一张纸,开始你的测试吧。

测试一:词组记忆

用三分钟的时间,记忆下面20个词组,然后通过回忆将它们写在纸上。没有顺序要求,能写下几个词组就得几分。

树木 时间 脸庞 管道 时钟 苹果 海洋 书籍 鼠标 引擎 行星 闪电 项链 衣柜 毛虫 花园 蜂蜜 图画 马鞍 睡觉

测试二:数字顺序记忆

用三分钟时间,记录下面20个数字,通过回忆将它们按顺序依次写在纸上。在出现第一个错误数字之前写对的数字个数就是你得到的分数。比如你写到第7个数字出错了,那么得到的分数就是6分。

5 0 3 6 7 4 4 0 9 2 8 2 0 5 7 6 7 1 2 9

测试三:图形记忆

用三分钟时间记忆下面的图形,要将每一个图形和它们的数字序号对应起来。

记忆完成之后看下面的图形,按原来的图形顺序为下面图形编序号。每一个序号正确的图形得一分(做之前请遮挡上面的图)

测试四:二进制数记忆

用三分钟时间记忆下面30位的二进制数,通过回忆将它们写在纸上。在遇到写错的数字之前写下多少个正确的得多少分,同第二项测试一样。

1 1 0 0 0 0 0 1 1 0 1 1 1 0 1 1 0 0 1 1 0 1 0 1 0 1 0 0 1 1

测试五:扑克牌记忆

用三分钟时间记忆下面每张牌的数字和花色,然后通过回忆把他们写在纸上。没有顺序要求,全部写完之后,遇到第一个错误之前写对的数量即为得的分数。

测试总分数90分。得分越高记忆力水平越高,70分以上说明你有超强的记忆力,35分以上说明你的记忆力一般,通过相关的训练有提高的潜力。20分以上说明你的记忆力较差。

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