思维导图能提高记忆吗,巧记忆,思维导图-原理及其要素,提升记忆力的方法
摘要:
有一句话叫做:“一图胜千言”,思维导图为什么能成为世界上很多500强企业员工必备的技能?
有一句话叫做:“一图胜千言”,思维导图为什么能成为世界上很多500强企业员工必备的技能?
思维导图的原理:
思维导图通过图像、线条、分支、关键词、关键图等元素,充分调动我们的大脑,让我们的大脑进行更高效率的思维和表达,是一种非常高效的可视化思维工具。
思维导图四大原理:
一、图像原理:相比抽象的文字、符号、公式等内容,我们的大脑更喜欢非富多彩、生动有趣的图像。调动大脑兴趣,就能提高效率。
二、发散原理:思维导图会以一个点为中心,也就是中心图,向四周发散出去,由中心图发散一级分支,由一级分支发散二级分支,以此类推。能够有效的锻炼发散思维,进而提高我们的想象力、创造力、灵感等。通过这行形式,能够将知识点或者信息有效连接和组织,是知识和信息在大脑中更加的结构化、系统化、清晰化。
三、聚合原理:有发散就有聚合,发散性思维是从一个点去发散更多的内容,而聚合思维刚好相反,有很多散碎的内容去聚合一个或几个信息,在大量的内容里面更高效的寻找自己想要的内容,快速达到目标。
四、主动原理:我们在思维导图的制作过程中,需要不断的去分析、思考、整理,能够让我们对知识和资料的熟练程度更高,记忆内容变得更多。
思维导图的要素:
一、中心图:确立中心主题,并用图像表达出来,大脑更喜欢图像,这样做能够更好的刺激大脑,形成记忆。
二、线条:包括主干和分支,主干是一级分支,分支是二级、三级、四级等,线条要求一级分支是牛角形,有内到位有粗变细,二级和二级以后的分支用平滑的曲线表达。
三、关键词、关键图:关键词或关键图位于线条的上方,这就要求我们在画线条的时候要注意方向,关键词或关键图可以理解为思路或回忆的“钥匙”。
四、色彩:中心图要有三种以上的色彩,而分支要求,每一个分支一种颜色,期间颜色不能换,而不同分支要用不同的颜色,冷暖相间使用,冲击感更强。
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超级记忆思维导图
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