这里是 【Beth聊成长】，关注我，一起读书学习，野蛮生长！

“思维导图能够将众多的知识和想法连接起来，并有效地加以分析，从而有效地实现创新。”——比尔·盖茨

可能很多职场人都或多或少地使用过思维导图，用它记录会议、用它记录学习笔记、用它整理项目规划、用它进行一次头脑风暴。

比如我吧，最近领导让我在团队内做一次不限主题的分享，既然不限主题，那刚好最近一直在研究学习读书写作相关的内容，自然就想到分享一次如何速读一本书。我快速地用思维导图完成了自己的分享大纲，第一版的思维导图整体还是很清楚的，但是仅仅是读一本书的流程，并不是一个分享会需要的大纲。于是，进行了一次大纲的调整（见下图）。基本上思维导图完成之后，整个分享的内容就已经有了，PPT那就是排版和美化的工具了。可见思维导图在日常工作中的作用非常重要。 【图：改版前】

【图：第一次改版】

但是，仔细一想我好像从没有认真了解过什么是思维导图，画思维导图时有哪些难点和需要注意的点。抱着这两个问题，我进行了一轮思维导图学习。

了解思维导图的前世今生

image

思维导图之父Tony Buzan，可能很多人都像我一样第一次听到这个名字。他在发明思维导图的过程中，也是经历了很多有趣的故事。

对记忆的兴趣，认为其可以后天练习

童年时，一次上某教授的课，这个教授可能清楚地把班里所有的学生名字都叫出来，并且还知道每一个学生的从哪个地方来的，曾经就读于哪个学校。

这个能力太震撼了，小博赞就找教授请教，刚开始教授还隐藏说什么天生的。但是博赞认为这种能力是可以后天练习的。再三请教之下，教授告诉了他自己是如何提高记忆力的。

对记忆的深究，认为可能与大脑有关

大学二年级时，为了研究如何使用人的大脑，他跑到图书馆中希望借一些关于大脑使用的说明书。但是图书管理员以为他要了解如何解剖大脑，就给了他一些医学解剖类的书籍。

虽然借书失败，但是博赞发现这是一个还没有人研究的领域，励志要填补脑科学的空白。

对名人笔记的研究，总结规律

后来博赞开始大量阅读与大脑和心理学有关的书籍，并对如何提高人类的学习能力进行了大量的研究。

他发现记忆是提高学习能力的关键。而传统的记笔记方式是导致记忆效率低下的罪魁祸首。

于是开始从研究学习笔记入手对学习方法加以改造。研究了像爱因斯坦，达芬奇等名人的学习笔记，从中发现了一些规律：

• 没有颜色的笔记被添加了颜色

• 大段的文字被简化成寥寥数字的关键词

• 分类处理后的信息被放置在网状结构中

• 加入图形作为记忆强化的工具

于是，思维导图在头脑中有了雏形

临时教学经历，将理论进行了实践

毕业后，做了一段时间“家教”，他运用自己总结的笔记方法，通过孩子们，来进行实验验证。心血没有白费。很快他发现了颜色在学习中的巨大作用。然后，分类思想和关键词的作用也逐渐凸显出来。当孩子们在无意的涂鸦中获得巨大的快乐和惊人的记忆效率时，东尼•博赞完成了思维导图的最后一个关键部分。这些新想法被整合在一起，形成一种全新的学习工具。东尼•博赞把它命名为“思维导图”。

名声大噪开启思维导图的历史

1968年：出于改善记忆力和学习力的目的，发明思维导图

1973-1974年：BBC10集电视系列《启动大脑》随书首播

1974年：影响巨大的作品《启动大脑》首次出版

1984年：创立世界速读锦标赛。被授予伦敦荣誉市民称号。

1989年：成立大脑信托慈善基金协会（No.1001012）。

至此，思维导图成了风靡全球的高效思维工具。

4月13日，世界大脑先生，思维导图的发明者，东尼·博赞先生因心脏病突发在伦敦去世。享年77岁。

东尼·博赞先生的去世，是被誉为思维导图之父的脑力巨星的陨落，就像斯蒂芬·霍金的离世一样，他标志着一个时代的结束。

但是，思维导图的理论永久不衰。

【图：MindMap 起源】

基于思维导图扩展的相关书籍

最经典的还是教父自己出版的《思维导图》了，相关配套的几本书还有《超级记忆》《启动大脑》《快速阅读》《博赞学习技巧》等

大脑的认知

我们有一个最精密和最复杂的器官就是我们的大脑。人脑由三部分组成：脑干、小脑、大脑。

大脑是人类记忆、情感与思维的中心，左右脑形状基本相同，但是功能却大相径庭。左脑主要负责语言、逻辑和判断；右脑则主要负责节奏、音乐、图像和幻想。那些最强大脑的心算选手们，基本上都是利用右脑的创造性完成挑战的。

有研究表明，我们已经获取了大脑的全部知识，但是还不到大脑必需掌握的知识的1%。听起来多么震惊，原来我们还没有有效地开采大脑这个宝藏。

如果把大脑比做冰山的话，那么一般人所使用的资源还不到1%，这只不过是冰山的一角；剩下99%的资源被白白闲置了，而这正是大脑的巨大潜能所在。

知道了大脑的秘密，那么如何激活我们的大脑呢？

思维导图就起到了关键性的作用，就是激励我们利用大脑的发散性，不断地去训练，去可以练习。为了让大脑时刻保持最佳的状态。需要平时有意识地保养我们的大脑。

比如：没事就做手部运动，左右手并用，促进左右脑的协调配合。勤用脑，勤思考，保持规律的生活节奏，让大脑能够有计划地启动和休息；锻炼和高质量的睡眠是促进大脑机能的最佳方式。

image

如何画思维导图

思维导图就是一幅幅帮你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。 思维导图借助文字将你的想法“画”出来，这样才更容易记忆。

绘制的过程中，需要用到颜色。因为思维导图在确定中央图像之后，有从中心发散出来的自然结构；它们使用线条、符号、词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。

颜色可以将一长串枯燥无味的信息变成丰富多彩的图像，便于记忆的、有高强度组织性的图画，接近于大脑平时处理事物的方式。

“思维导图”绘制工具如下：

1. 一张白纸

2. 彩色水笔和铅笔数支

3. 你的大脑

4. 你的想象

东尼*博赞给我们提供了绘制思维导图的7个步骤：

第一步：确定你的画图路径，由中向外扩散

从一张白纸的中心画图，周围留出足够的空白。从中心开始画图，可以使你的思维向各个方向自由发散，能更自由、更自然表达你的思想。

第二步：拉出曲线

在白纸的中心用一副图像或图画表达你的中心思想。因为一幅图画可以抵得上1000个词汇或者更多。图像激发创意性思维，也能运用想象力，强化记忆

第三步：尽可能多地使用各种颜色

颜色和图像一样能让大脑产生兴奋版。也能给思维导图增添跳跃感和生命力

第四步：中心图案与主分支建立连结

就像自然界中的大树一样。树枝从主干生出，向四面八方发散。假如3大树的主干和主要分支，或主要分支与小分支断裂，那么就会出问题

第五步：让思维导图的分支自然弯曲，不要画成直线

曲线永远是美的，美丽的曲线和分支，就像大树的分叉一样更加吸引人。

第六步：每条线上使用一个关键字

关键字就是表达核心意思，可以是名词或者动词。关键词要有具体的意义，这样才有助于记忆。

第七步：自始至终使用图形

思维导图上的每一个图形，就像中心图形一样，可以胜过千言万语。

需要注意的是，充分运用你的想象力，在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。比如：橙子，你可以可以想到颜色、果汁、维生素C等

分享一下大神的作品

一下作品来自世界思维导图锦标赛的参赛作品

【素材来源网络，如有侵权，告之即删】

总结一下

看了一些获奖的作品之后，发现所有的作品都是按照思维导图之父推荐的方式进行创作。不得不说，一幅幅思维导图，不仅仅是知识，更是一幅画作。看过之后，很快的就了解了。

这就是读图的魅力。

再看看自己之前用软件的画的思维导图。虽然也是分支交叠，颜色鲜艳。但是，缺少图案和艺术美。总让人不能达到快速记忆的目的。

优化一下我的主题分享思维导图

image

一顿学习和练习下来，虽然花费了一天的时间，但是收获满满。未来又有了一种学习方式了。

【图：本文的思维导图整理】

---

最后

如果你觉得这篇文章对你有启发，请帮忙关注，支持鼓励我输出更多有价值的内容～

点赞、收藏，关注，让我们一起成长！