考试前一天怎样快速记忆，芒种迎高考，全力以赴定会收获！这份备考“攻略”请查收

今日芒种

是收获与播种双临的节气

芒种之忙

除了广大农民的耕耘之忙外

还是莘莘学子的耕耘之忙

明天

北京5.4万考生将踏上考场

摘取属于自己的硕果

考前还有哪些需要注意的？

考试期间天气如何？

有没有调节心态的好方法？

一起来看！

考前这些要备好

今天，请考生再次检查考试所需用具是否准备齐全：应准备好身份证和准考证及准考证背面所列的考试用具（2B铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、标准化考试模板），可准备一个透明的塑料袋，将考试用具连同身份证和准考证一起放入，以便检查时一目了然。

除规定的用品外，考生千万不要携带各种通信工具（如手机等具有发送或者接收信息功能的设备等）、电子存储记忆录放等设备，以及涂改液、胶带、修正带等物品进入考场，也不要随身夹带文字材料及其他物品。

今天（6日），考生要按所在学校（报名单位）要求提交健康码、行程码和考前48小时内核酸检测阴性证明。

6月7日、8日下午考试结束后，考生须参加考点统一组织的核酸检测。

各科考试时间安排

6月7日

9:00-11:30 语文

15:00-17:00 数学

6月8日

15:00-16:30 英语（笔试）

15:00-17:00 其他外语（含听力考试）

6月9日

8:00-9:30 物理

11:00-12:30思想政治

15:30-17:00 化学

6月10日

8:00-9:30历史

11:00-12:30 生物

15:30-17:00地理

考生要凭身份证和准考证按规定时间和地点参加考试。开考前35分钟（语文科目为考前40分钟），考生持身份证和准考证进入考场。各科目开考15分钟后，考生不得进入考点参加当场科目考试。外语科目考生交卷出场时间不得早于16:30，其他科目交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟，交卷出场后不得再次进场续考。

教育部提醒：

加强赴考途中的个人防护

教育部提醒广大考生，要认真阅读《考生须知》等，严格遵守考试规定，提前准备并携带好有关证件以及必备的考试用具。要关注本地考试招生机构发布的相关高考防疫信息，提前了解考场防疫要求、个人防护注意事项等，根据当地要求做好考前核酸检测等准备，并加强赴考途中的个人防护。要合理安排出行时间和路线，仔细核实确认考试时间、地点和科目，考虑体温检测等因素，预留足够赴考时间。要诚信参加考试，不要携带手机等各类无线通讯工具及其他违禁物品进入考场。

高考期间天气预报

北京市气象台预报，高考期间（7日至10日）北京天空云量较多，其中7日夜间至8日白天大部分地区有一次雷阵雨天气过程，但出现强对流的可能性较小，降雨量0～3毫米，局地5～10毫米；10日前后有全市性降雨过程。

受云和降雨影响，7-10日最高气温不超过30℃，体感较舒适。总体来看，高考期间多降水，注意防雨防雷电和及时增减衣服。

需要提醒的是，本市不少考点校考场内有空调，考生可考虑多备一件长袖衣服，预防着凉。

教你4种考前心态调节法

明天就要上考场了，心里有点慌怎么办？中国科学院心理研究所教授、博士生导师、高考研究专家王极盛为你带来四类心态调节法，强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥，你一定行！

加油考生们！

只要全力以赴，就是成功！

北京日报（ID：Beijing_Daily）综合北京日报客户端（记者 贾晓宏 牛伟坤 李俊萱 实习记者 何蕊）、气象北京、北京考试报【转载请注明来源：北京日报微信公众号】