怎么锻炼记忆力过目不忘,世界记忆大师多米尼克力:提升记忆力,逢考必过,这些方法用得上

极简大道 极简大道 2022-02-01 超级记忆术 阅读: 276
摘要: 01 你想过目不忘吗?小时候看电视剧《射雕英雄传》时,特别崇拜桃花岛岛主黄老邪的女儿---黄蓉。因为她太聪明了。一本武功秘籍,她随便翻翻,就可以记住全部内容,然后复刻出来。这过目不忘的本事简直就是天才。

01 你想过目不忘吗?

小时候看电视剧《射雕英雄传》时,特别崇拜桃花岛岛主黄老邪的女儿---黄蓉。

因为她太聪明了。

一本武功秘籍,她随便翻翻,就可以记住全部内容,然后复刻出来。

这过目不忘的本事简直就是天才。

那会我还读小学,幻想自己也能像黄蓉一样,记忆力超群,看书一眼就能记住,门门考试都是满分。

遗憾的是,我真的没有这个水平。

世界记忆大师多米尼克力:提升记忆力,逢考必过,这些方法用得上


在我看来,自己就是属于资质平庸的那一类人,别说过目不忘了,能记住的事情不健忘就很好了。

前段日子,看了本《逢考必过》的书,我才明白,人的大脑是有无限潜力的,好好开发它,就能大幅度提升我们的记忆水平,过目不忘,最强大脑,这些都能实现。

你可能以为我在夸大其词,但如果你知道这本书的作者是谁,就不难理解,他为什么如此自信了。

《逢考必过》是英国人多米尼克.奥布赖恩编写,他是8次世界脑力锦标赛的冠军,全球知名的记忆大师。

世界记忆大师多米尼克力:提升记忆力,逢考必过,这些方法用得上


他的记忆力好到什么程度呢?

看一组数据,我们感受一下。

他能在30分钟内记忆2385个二进制随机数字,他能记忆圆周率小数点后20014位,45秒内记住一副纸牌的顺序。

因为记忆力超群,他在21点赌桌上智胜拉斯维加斯赌场,导致赌场对他下达禁令,不让他入场。

多米尼克总结了自己的经验,创造了“多米尼克记忆体系”。

他用事实告诉我们,记忆力看似是天赋,实则是可以通过刻意练习从而得到提升的技能。

在《逢考必过》中,多米尼克展示了他的记忆方法和秘,如果你是学生党,如果你要重要考试要备考,这本书就是你的及时雨,大凡你能深刻学会一两种记忆方法,都能助力你的学习,让你逢考必过,轻松取得胜利。

多米尼克的方法体系中,这两个方法很有特色,值得大家学习并付诸实践。

世界记忆大师多米尼克力:提升记忆力,逢考必过,这些方法用得上


02 学习语言的捷径

大家还记得自己刚学习英语时的情景吗?

我记得。

在背诵26个字母时,我反复读了20多遍才记住,因为老师要求反复阅读。

背单词,背课文,也是如此,没有技巧,全靠死记硬背。

多米尼克当年学习法语、西班牙语以及拉丁语时,也用的这个方法。

可惜,这种方法效率不高,多米尼克根本无法同时学习多种语言,他痛苦不已,只有放弃拉丁语。

现在的他,可以在10小时内掌握1000个外语基本词汇,包括正确的名词阴阳性。

世界记忆大师多米尼克力:提升记忆力,逢考必过,这些方法用得上


方法不再是机械重复,而是运用三要素法则:联想、想象力和位置。

简单来说,就是人为制造联想,选择一个自己熟悉的城市或乡镇,用于在脑海中存储你将来会创造出来的所有关键图像。

比如,你要记住英文单词的卷心菜,cabbage。

请展开你的想象力,你正在你老家的菜市场逛着,打算买个卷心菜回家炒着吃。

脑海中浮现菜场的熙熙攘攘,人来人往,卷心菜这个单词可以划分两个单词,cab加bage。

Cab有出租车的含义,bage呢就是贝奇狗,一条贝奇狗从出租车里跳出来,奔向了菜场摊位上的卷心菜,这一幕把你看呆了。

试着把这副画面在大脑中完成,让cab和bage成功汇集成cabbage卷心菜的样子。

你就能成功记住这个单词,永不遗忘。

这就是联想、想象力和位置的三要素语言学习捷径。

世界记忆大师多米尼克力:提升记忆力,逢考必过,这些方法用得上


看似你花了一些时间,梳理了想象的世界,你会觉得有这个时间,你早记住了这个单词。

其实,这是片面的想法。

你可以死记一个单词,一百个单词,将来一千个单词,四千个,六千个,你也要死记吗?

用三要素法,在你的大脑中,用画面,甚至是短视频的景象,你会记下更多的内容,而且记得更深刻。

这就是大脑的魅力所在,它更喜欢多元素的记忆场景,有声有色有感受。

多加尝试,反复找到最佳的想象空间,你可以天马行空,随意发挥,只要能让你更轻松地记住那些陌生的词汇和文法。

这就是学习外语的“捷径”。

世界记忆大师多米尼克力:提升记忆力,逢考必过,这些方法用得上


03 历史时间怎么记?

我虽不是文科生,但当年也需要学习历史,应对中考。

记错时间,混淆事件是我经常碰到的拦路虎。

多米尼克在书中提到:要想精通历史,需具备三大要素:广泛阅读、分析能力、想象力。

对任一历史事件,我们都可以用想象力,添加人物,地点和关键名称。

把整个历史想象成一个巨大的拼图,每个单一事件都是拼图的一份子。

当你想记住历史要点时,不妨让自己穿越回当年的场景,亲身体验这些事件。

多米尼克举了一个例子。

他想记住1773年波士顿发生的倾茶事件,这是反抗茶叶征税的一个事件,茶农将342箱茶叶倒入了波士顿港。

世界记忆大师多米尼克力:提升记忆力,逢考必过,这些方法用得上


多米尼克在脑海中构建了这样的场景:戴着听诊器的亚力克.吉尼斯(名字简写为AG=17),正在检查一位男士的心跳,此人因为大力把箱子扔到水里发生了昏厥。AG用的听诊器是乔治.克鲁尼的(名字简称为GC=73).

一个自己随心所欲创造的情景,通过两个多米尼克熟悉的人物,他就成功地把1773年的倾茶事件记住了。

我们也可以参考这种方式,还记得我们前文中说的方法吗?

你的大脑中已经存在一个你熟悉的空间场所了,它可能是你的家乡,你读书的城市,或者如今定居的第二故乡。

世界记忆大师多米尼克力:提升记忆力,逢考必过,这些方法用得上


你最喜欢这个场所中的某处场地,比如菜场,咖啡馆,书店等。

你心中的偶像可以是梦露,苏菲玛索,也可以是布达德皮特。

把你需要记忆的事件,设定在这些元素身上,因为你的大脑对这些元素喜欢得很,你无需记忆,它们自动被大脑记住。

在这个基础上,你可以添油加醋,任意发挥想象,把历史事件和时间变成电影情节,故事片段,这样一来,我们就能记得一清二楚。

世界记忆大师多米尼克力:提升记忆力,逢考必过,这些方法用得上


04 脑力无限,等你发掘

计算机的发明,让我们的生活发生了质的改变。

我们对计算机的依赖也越来越多。

其实,人脑比计算机还要厉害,它优于任何电脑,结构复杂,功能强大。

记忆力只是大脑众多能力中的一个,好的记忆力,不仅让我们学习更轻松,也能在生活和工作中带给我们便利和成就感。

记忆力是一种可以被训练、被提升的技能,跟着世界记忆大师多米尼克学点方法和技巧,假以时日,我们的记忆力就会得到改善,记得多,记得快,记得牢。

学生族更是能从《逢考必过》中受益良多。

如果你也想门门功课考高分,科科考试轻松过,这本指南,你不能错过。

---------------------End--------------------

文/鱼白

图片来源网络

其他相关
怎样提高记忆力和背诵能力,如何保持好的记忆力,乾翔健康-你对老年人记忆力了解吗

怎样提高记忆力和背诵能力,如何保持好的记忆力,乾翔健康-你对老年人记忆力了解吗

作者: 极简大道 时间:2023-10-22 阅读: 85
乾翔健康:记忆力是老年人生活中不可或缺的一部分,它关系到他们的日常活动、健康状况和社会参与。随着人口老龄化趋势的加剧,老年人记忆力问题越来越受到社会关注。本文旨在探讨老年人记忆力的相关研究,为相关领域的研究和实践提供参考。在过去的几十年中,大量研究关注了老年人和记忆力的关系。这些研究主要集中在两个方面:记忆衰退和记忆干预。记忆衰退是指随着年龄的增长,老年人记忆力的自然下降。然而,这种下降的程度因人而异,受到诸多因素的影响。一些研究表明,老年人可以通过认知训练、...
锻炼记忆力的软件,有哪些方法可以增强孩子的注意力和记忆力?

锻炼记忆力的软件,有哪些方法可以增强孩子的注意力和记忆力?

作者: 极简大道 时间:2023-06-13 阅读: 189
增强孩子的注意力和记忆力是提高学习效果和学习能力的重要方面。以下是一些方法可以帮助孩子提升注意力和记忆力:...

如何锻炼记忆力,每天坚持三件小事,孩子想不优秀都难!#专注力训练方法

作者: 极简大道 时间:2023-06-13 阅读: 112
每天坚持三件事,孩子不优秀都难。小学阶段的孩子只要坚持做好三件事情,就算不是学霸学习成绩也完全不用你来操心。这条视频稍微有点长,家长可以先点赞收藏起来慢慢观看,一定可以帮助孩子迅速提高成绩,多走捷径少走弯路。·第一,要大声朗读。这个能力越早练越好。一、二年级可能差别还不明显,到了三年级,英语和语文的单词、课文的背诵量起来了你就会发现,别人需要背三四遍,你背一遍就记住了。因为研究表明,大声阅读可以打开大脑皮层到深层的一个记忆回路,让专注力更加集中,所以说记忆效果也会更好。...
提高记忆力的6种方法,打牌的几个身体疗效!

提高记忆力的6种方法,打牌的几个身体疗效!

作者: 极简大道 时间:2023-03-15 阅读: 297
现在人们说起斗地主,总是把它归类为赌博行为,其实不然,这是打牌的旧观念啦!现在国家都把斗地主列为体育项目了,说不定哪天,你还能发光发热为国争光呢。适度玩牌可以活跃气氛、提高逻辑推断能力、记忆力,就像我们的残局每周帮助大家训练脑力~改善人际关系、提高团队协作防老年痴呆呆打牌特别锻脑力,开发潜在的记忆力;大字不识的老太太们,平时可能加减乘除都会犯迷糊,一上牌桌,想糊弄他两张牌,不可能!对方总共出了几张牌,现在分数比是多少,还有几手可以赶超对方,那叫一个快!准!狠!...

年度爆文