怎样演讲不像在背稿子,掌握正确的方法,脱稿演讲会像呼吸一样自如

极简大道 极简大道 2022-12-08 超级记忆术 阅读: 255
摘要: 首先得改变一个观念——没必要写演讲稿时,绝对不写稿子!因为喜欢写稿子再演讲的人,都有一个共同的心态:追求完美等把稿子写好了,背下来讲的时候,只要忘记其中一句,就会卡在台上,接不上下一句,因为稿子已经把思维限定在固定的框框中„„其实这方法是错误的!所以不到万不得已或特殊情况,不要写演讲稿!

首先得改变一个观念——没必要写演讲稿时,绝对不写稿子!

因为喜欢写稿子再演讲的人,都有一个共同的心态:追求完美

等把稿子写好了,背下来讲的时候,只要忘记其中一句,就会卡在台上,接不上下

一句,因为稿子已经把思维限定在固定的框框中„„其实这方法是错误的!

所以不到万不得已或特殊情况,不要写演讲稿!


那么如何脱稿演讲?

第一种情况:有准备脱稿演讲

如果非要写稿子的情况下,把稿子写好了,比如竞聘稿、演讲比赛稿、朗诵比赛稿,

需要脱稿演讲,那么就需要记忆稿子,精练讲稿

  • 记忆稿子:是把稿子熟悉之后背下来;精练讲稿是在记忆稿子之后,如何把稿子讲好,

哪里需要停顿,哪里需要重音、拖音、高音,哪里需要做手势、表情等等

  • 精练讲稿:需要针对具体的稿子经过老师指导,如何设计一篇稿子的抑扬顿挫、声情并茂,如何讲好一篇演讲稿


今天给大家分享记忆稿子的方法:

很多人老是抱怨自己记性差,记忆力不好,容易忘词,其实是不懂得正确的记忆方法。错误的记忆方法当然是死记硬背,耗时费力效果还不好,容易忘。

“连环紧扣法”:

第一步:把已经定稿的演讲稿按照层次结构划分成清晰的段落;

第二步:熟读演讲稿21遍,在阅读时不要去刻意记稿子,只要达到熟练的地步就可以,不过别偷懒哦,一定要达到21遍。为什么是21遍呢?

因为“72190法则”告诉我们:

一件事情重复7次就会对它产生认识记住它

重复21次就会养成习惯

重复90次就会固化它;

第三步:背第一段,记得后把稿子放到一边面对镜子讲出来,千万不要手拿稿子,这样会产生依赖感;

第四步:单背第二段,不要去管第一段。记得后面对镜子先讲第二段,再把第一段和第二段连起来讲。

第五步:单背第三段,不要去管第一段和第二段。记得后面对镜子先讲第三段,再把第二段和第三段连起来讲,最后把第一、二、三段连起来讲;

第六步:如果还有第四段、第五段等等,依此类推,轮到背第几段,就先背第几段,然后对着镜子讲一遍,再以倒推的形式连环起来背。比如讲第四段,那么面对镜子讲时应该是4—34—234—1234;讲第五段,那么面对镜子时应该是5—45—345—2345—12345;以此类推„„

第七步:上面的步骤千万不要打乱,这样会把大脑里建立起来的记忆环打乱,一步一步的按照标准来背,会很好的记住整篇稿子。到最后一段背完、按照倒推连环讲完后,再将整篇稿子连讲7遍。

第八步:在正式参加演讲前,每天早上、中午、晚上各面对镜子讲一遍。没事的时候可以抽背中间的某一段,以增加娱乐性,也可以固化记忆。


在这里要强调一点:不管通过什么方法记住了稿子,都不要追求完美,追求完美等于追求完蛋!

正式演讲时不管中间讲到哪一段中途忘记了,都将错就错把本段收一下尾,马上跳到下一段(通过连环记忆,下一段你肯定记得),而忘掉的部分即使后来想起来,也不要再提!

听众看不出来的!听众也不知道你哪个地方掉了哪一句!放松的讲就是了!

第二种情况:无准备脱稿演讲

无准备脱稿演讲,通常就是俗称的即兴演讲,这是大部分人都不具备的一种即兴演讲能力。不过一旦掌握即兴演讲的方法技巧以后,要即兴脱口而出、张口就来,也非常简单,就像呼吸一般自如,走路一般简单。

大型聚会场合即兴演讲都可以用到:感谢+回想+祝愿(展望)

如果在没有准备的情况下,不能脱稿演讲,表现出忘词卡壳、不能开口、手足无措、语无伦次等状态,其实都是紧张的表现。



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