孩子快速记忆有没有必要学,四川智慧之星:简单有效的快速记忆方法

极简大道 极简大道 2022-12-31 超级记忆术 阅读: 206
摘要: 1.列表记忆法把所记忆的材料或事物排列成表加以对照、记忆的方法。此法可以广泛应用于各种知识的记忆。表者明也,表的作用在于提纲挈领地表列事物,以便一目了然地看清事理;可以把分散、零碎的材料组织起来,从整体上掌握记忆对象;可以把所要记忆的材料互相比较和分类,以便更清楚地看到表列内容的联系和区别的特点,从特征上记忆对象;还可以把先后学习的材料顺序排列、系统组合,从规律上掌握记忆对象。因而,列表记忆法是自古以来就被广泛地采用而且记忆效果甚佳的记忆方法。

1.列表记忆法

把所记忆的材料或事物排列成表加以对照、记忆的方法。此法可以广泛应用于各种知识的记忆。表者明也,表的作用在于提纲挈领地表列事物,以便一目了然地看清事理;可以把分散、零碎的材料组织起来,从整体上掌握记忆对象;可以把所要记忆的材料互相比较和分类,以便更清楚地看到表列内容的联系和区别的特点,从特征上记忆对象;还可以把先后学习的材料顺序排列、系统组合,从规律上掌握记忆对象。因而,列表记忆法是自古以来就被广泛地采用而且记忆效果甚佳的记忆方法。

司马迁在《史记》中用了《三代世表》、《十二诸侯年表》等十表,目的就在于方便比较记忆。马克思在晚年作了一部很详尽的世界史年表,恩格斯把它定名为《编年史》,用以把分散的材料组织起来,方便记忆。鲁迅做《贾氏谱大要》表,使《红楼梦》中贾家诸多人物的复杂关系一目了然,十分好记。有许多同学在学习过程中,善于将相关的材料列成表格一起记忆,收到了很好的效果。

四川智慧之星

2.干扰变刺激记忆法

在学习记忆时把本来使注意力分散、妨碍正常记忆功能的消极因素,变为刺激记忆力的诱导物,以突破记忆上的障碍,增强记忆效果的方法。这种方法多用于自学时等等易受干扰的环境。

记忆对多数人来说也许并非一件令人开心的事情,因为记忆会增加大脑的工作负担,是非常辛苦的。每当大脑开始记忆时,往往会不由自主地浮现出自己更爱做的事,造成精力分散,妨碍正常的记忆。这些干扰因素使记忆的困难又多了一层,因此需要排除这些干扰。明智而机巧的办法是变消极因素为积极因素,利用这些杂念作为刺激记忆的诱导物,变阻力为动力,达到增强记忆的目的。

如当学习记忆时想喝茶休息,想吃巧克力,想到外面散步,那么不妨把这些杂念作为达到某一记忆目标之后的奖品,在完成一段学习,达到一个记忆目标时,喝茶休息一下,在达到第二个目标时奖赏自己吃块巧克力。这样做虽不能算作高尚的表现,好像是哄小孩的把戏,但实际上却有惊人的记忆效果。

四川智慧之星

3.缩略记忆法

在所要记忆的材料中,浓缩概括出略语作为提示,做到以略语带内容的记忆方法。缩略可以简化、概括记忆的内容,减轻大脑的负担;缩略语具有提示性,可通过记住的缩略语这一中介联想到它所概括的内容。

如学习化学中"氧化-还原"反应时,搞清电子得失与"氧化-还原"的关系,并判断什么物质是氧化剂、什么物质是还原剂是很重要的。用"失-氧-还"这三个字的缩略语即可概括这方面的知识:失去电子的物质--氧化了--这种物质是还原剂。这一缩略语起到了很好的提示作用,对于取得较好的记忆效果很有帮助。

这种记忆法由于简明、省力、高效而在日常用语及宣传活动中得到广泛应用。如把工业现代化、农业现代化、科学技术现代化、国防现代化概括为"四化",把有理想、有道德、有文化、有纪律的新人概括为"四有新人"等等。

四川智慧之星

4.概括记忆法

对所记材料进行提炼、抓住关键部分的记忆方法。此法多用于记忆比较复杂的知识。对材料进行概括,需要积极的思维活动,经过充分思考,把精华提炼出来,这一过程会加深对材料的理解,提高对材料的认识,使自己站在抽象思维的高度通盘把握材料,概括得出"结晶体",言简意赅,有代表性,又容易与头脑中原有的知识联系挂钩,易记难忘。经过概括的材料,在量上大幅度减少,在质上成倍"增长",会显著提高记忆效率。

采用概括记忆法可有多种形式:

①主题概括。一篇材料总有主旨,概括出它的中心主题,就能提出要领,记住它的全部内容。

②内容概括。选取关键性的字句,抓住梗概。如对井田制的内容,可以简化为"君有、侯用、奴耕、井形"。需要回忆再添枝加叶就可以了。

③简称概括。对较长的名词、概念赋予其新的简化名称。

④顺序概括。把识记材料按原顺序概括,记忆时突出顺序性。如对王安石变法的内容从顺序上可概括为"一青(青苗法)、二募(募役法)、三农(农田水利法)、四方(方田均税法)、五保(保甲法)。"

⑤数字概括。用数字概括识记材料的内容。如"三大纪律八项注意"、"四个坚持"等等。

自然这些方法并不总是泾渭分明的,许多情况下,通过综合运用可以取得比单独使用好得多的记忆效果。

四川智慧之星

5.条列式记忆法

对复杂的记忆内容,抽取出简明的要点条文,靠清晰条文的排列达到对这些内容的记忆的方法。此法多用于记忆比较复杂的材料。人的记忆并非简单的堆积,而是以概念、原理的网储存在记忆中。对于复杂的记忆对象仅靠简单重复、机械背诵,往往事倍功半。最有效的办法是把这些内容条理化,抽取出要点条文,这样既可减轻大脑负担,又可通过条文这个纲把具体内容串起来,达到清晰的记忆。

如历史唯物主义讲到人民群众是历史的创造者时,陈述了许多理由,记忆这部分内容时可采取条列式方法,从复杂的内容中抽出要点条文:"人民群众是社会物质财富的创造者,是社会精神财富的创造者,是社会变革的决定性力量。"靠排列的条文框架,把其中的具体内容串起来,就能达到对这一复杂内容的准确、清晰的记忆。

四川智慧之星

6.系统记忆法

按照记忆对象自身的始终一贯的条理和顺序记忆的方法。此法尤其适用于记忆复杂的材料。人们都有这样的体验:分散的、杂乱的、片断的知识不容易记,记不多,保持不长久;有条理的系统化的知识记起来则不难,而且也会长久地保持。这是因为记忆的过程是信息输入、编码、贮存和提取的过程,人脑不是被动地接受信息,如果学习者只偏重于向大脑输入信息而忽略对这些信息进行归类编目加工,那么所获得的知识是杂乱无系统的,这不利于记忆。

记忆效率高条件在于输入信息进行分类编码,形成系统,这样大脑所接受的信息就会形成彼此融合的暂时神经联系的系统,使每个记忆痕迹之间联上"铁环",遗忘就不会轻易发生了,靠大脑中构成的信息链,能够造成联想的有利条件,一旦忘了,也容易回忆。采用系统记忆法,要求找出记忆对象的内部联系和秩序,在把它们送入大脑之前进行一番归类编目的工作,那么记忆起来就会清晰、准确,使头脑易于接受。

假如要记忆下列的10个词:科学家、绿、狗、母亲、自行车、工程师、蓝、汽车、父亲、猫。可以归纳为:职业类的科学家、工程师,亲属类的父亲、母亲,颜色类的绿、蓝,交通工具类的自行车、汽车,动物类的猫、狗。然后按编目系统输入大脑,记忆就有力、准确、清晰、牢固了。

其他相关

学了快速记忆的评价,孟鸿飞记忆学,学霸必备!快速记忆技巧,助你成为学习高手!

作者: 极简大道 时间:2023-11-28 阅读: 185
你是否经常在学习中遇到遗忘、记忆力不足的困扰?别担心!本文将分享一些有效的快速记忆技巧,帮助你成为学习的头号玩家。不论是备考重要考试,还是掌握大量知识,在这里你都能找到实用的方法。让我们一起来探索吧!...
张建远记忆学怎么样,学了快速记忆的评价,快速提升记忆的9大法则 1.利用情景进行记忆 人的...

张建远记忆学怎么样,学了快速记忆的评价,快速提升记忆的9大法则 1.利用情景进行记忆 人的...

作者: 极简大道 时间:2023-11-28 阅读: 166
快速提升记忆的9大法则1.利用情景进行记忆人的记忆有很多种,而且在各个年龄段所使用的记忆方法也不一样,具体说来,大人擅长的是“情景记忆”,而青少年则是“机械记忆”。比如每次在考试复习前,采取临阵磨枪、死记硬背的同学很多。其中有一些同学,在小学或初中时学习成绩非常好,但一进了高中成绩就一落千丈。这并不是由于记忆力下降了,而是随着年龄的增长,擅长的记忆种类发生了变化,依赖死记硬背是行不通了。2.利用联想进行记忆联想是大脑的基本思维方式,一旦你知道了这个奥秘,并知道如何使用它,那么,你的记忆能力就会得到很大的提高。...

快速记忆几岁学比较好,汉语速记方案有很多种,如何选择一个适合自己的速记方案?

作者: 极简大道 时间:2022-12-31 阅读: 184
经常有速记学习者咨询这样一个问题:现在速记方案有很多种,如何选择一个适合自己的速记方案来学习速记?今天我就把以前给一位学员的回答复制在这里,供初学者参考。...
真正聪明的人都是下笨功夫

真正聪明的人都是下笨功夫

作者: 访客 时间:2021-11-26 阅读: 1127
小新说“绝大多数人的努力程度之低,都轮不到去拼天赋”,这句话起初我们是拒绝接受的,因为我们所习惯的胜利,姿态应潇洒优雅如囊中取物。相比于“勤奋”,我们更希望被评价为“聪颖”;相比于“百折不挠”,我们更推崇“步步为赢”。我们相信并尊重“天赋”这种无法定义的存在,但在这之前,或许可以试试心无旁骛的努力,而且一直努力下去,这似乎是我们所能想象到的唯一捷径。  湘乡流传着这样一个笑话,说是曾国藩在家读书,一篇短短的文章,朗读了多少遍还背不下来。一小偷本想等他入睡之后偷窃。可是左等右等,就是不见他睡。小偷忍无可忍,跳出来大叫:“这种笨脑袋,读什么书?”...
莫扎特k448百度百科,听莫扎特缓解癫痫

莫扎特k448百度百科,听莫扎特缓解癫痫

作者: 极简大道 时间:2021-12-28 阅读: 893
《科学报告》日前发表的一项新研究发现,聆听奥地利古典主义作曲家莫扎特的D大调双钢琴奏鸣曲(K448)至少30秒,可以降低患有耐药性癫痫的患者大脑中与癫痫相关的电活动尖峰频率。这项研究还表明,对K448的积极情绪反应或许有助于提升耐药性癫痫的治疗效果。此前有研究表明,倾听K448和癫痫患者脑中与癫痫相关的电活动尖峰频率较低相关。但音乐持续时长对这种相关作用的影响及其原因尚不明确。美国新罕布什尔州汉诺威市达特茅斯盖塞尔医学院的Robert Quon和同事,使用脑电图机(EEG)测量了16名患有耐药性癫痫的成年人,在倾听一系列音乐片段(时长为15到90秒,其中包括K448)时的大脑电活动。...

学霸们快速背书的诀窍,学霸都是如何背书的?有清北老师透露:分4步技巧,记得又快又牢

作者: 极简大道 时间:2021-12-28 阅读: 528
这是几名清北老师总结出来的,“学霸4步背书技巧”。 ...

年度爆文