超级记忆术 快速提高记忆力,两本高效学习的书,值得你一读
去南方几天,读了两本书,一本是加拿大的斯高特杨写的的《如何高效学习》,英文名字是learn more ,study less,意思是学到更多,学习过程更少,理解了这个标题,很好的理解了learn和study的区别,一个是结果的学到,一个是学习过程,都是学习的意思,如果站在汉语翻译的角度,但是使用起来区别还是很大的。
More和less是初中的单词,正好是反义词,我就不说啦。
另外一本书是袁文魁的《记忆魔法师》,袁文魁老师比我还小两岁,但是确实中国快速记忆领域的泰斗啦,上过中央电视台,同时因为在武汉大学组建了记忆协会,培养了几十位世界记忆大师,我通过周强老师认识了袁文魁,周强老师从武汉到济南的时候带过了一本签名书,就是袁文魁自己写的《记忆魔法师》。
去年,周强办了一个思维导图集训班,授课老师是袁文魁老师,我和刘卿请他吃了一顿饭,袁老师是儒雅的人,只是微笑,少有语言,这样的人,我个人认为是适合练习记忆术的。
这两本书都是写如何学习的,斯高特杨更多是从学习策略上来讲学习的流程,这本书的副标题是一年时间通过MIT4年33门计算机课程。
也就是说,他本人亲身实践过,通过努力,一年时间可以读完大学四年的课程。
能实现不?
已经实现啦。这还是很疯狂的,同时对一个人的自律要求还是很高的。
所以斯高特杨的书里面写了三个大的部分,第一部分是学习策略,就是如何从宏观上认识学习,如何去理顺自己的学习流程,第二大部分就是具体的学习方法了,就是具体的战术问题,如何具体操作学习流程。
包括阅读、记忆等多个环节,其中有涉及到记忆不同信息的材料。
在随机信息的记忆环节,斯高特杨提到了几种记忆方法,包括联想法、挂钩法,这些其实就是袁老师讲的记忆法中的精髓了。
当然,任何一门技术,包括记忆术,深深钻研下去,肯定也会有很多的门道,从宏观上来说,也就是几个核心。
我在学习力之快速记忆讲师班中分享的就是几个核心原理,并且结合几个原理在不同的学习素材中切换,达到灵活运用原理去适应不同的素材。
斯高特杨的高效学习法的第三部分就是重点强调关于自我管理部分,包括身体能量管理,就是饮食与锻炼,时间管理,目标管理等等。
其实第三部分才是本质,因为懂得自我管理的人,一定也是高效的人。
我们通常在学习上寄托于有一个神奇的方法,能够破解孩子或者我们自己面临的困境,但事实上,学习过程是一个宏观而连续的过程,里面互相影响的因素太多,所以表面的学习方法,背后代表的是高效学习的系统,是一个人人格系统的体现。
所以,学习不好的学生千差万别,学习好的同学通常就是几个共性。
比如主动思考、善于联系、性格还不古板。
真实气死人了,很多拼命学习的学生反倒不是学习最好的人,顶尖的学习高手都是一些把玩和学区分的很好的同学。
这背后代表的就是一个系统的力量。
所以这两本书其实代表了两种学习的思维 ,斯高特杨代表的是学习策略,是战略的思维,袁老师的记忆魔法师是学习方法,是战术的思维,两种学习思维需要结合起来,融入到自己的学习行为中,自然而然成为自己的学习方法,才可能提高学习效率。
我要开的讲师班,以快速记忆为切入点,其实更多的是融合了我对记忆、阅读、思维的思考,包括刘卿在中间讲解的关于阅读对学习的影响,其实更多的是想告诉每个学员,学习过程是一个综合的过程,任何一种战术和方法都不能解决全部维度的学习过程。
只有不断的跳出来,思考自身学习策略中需要提高的部分,才能真正的提高学习的效率。
这个能够跳出来的能力,其实就是元认知策略,元认知不但是一种方法,更是一种策略、思维。
通过不断的反思自身与知识、外在世界的关系,觉察到自身需要调整的地方,不断的去完善自己,这样在学习过程中,就会客观反映出来学习成绩的提高、学习能力的提高、学习结果的获得。
所以,记忆大师不一定是学习高手,因为掌握了技术,不表示掌握了系统的学习流程,当然掌握了记忆技术,能够反思,调整学习流程,自然也可以提高学习能力。
这里面的核心在于,能不能跳出来方法的局限,站在宏观的角度去思考,调整学习策略,然后完善学习方法。
在这方面来说,《记忆魔法师》是一本很好的记忆术的书,而《如何高效学习》是一本非常好的入门级的学习策略的书。
都应该看一看。
作者:李宗磊,微信和QQ:515662998
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